中医养生有哪些误区要避免？

三大误区，一只有老年人才能中医养生。二养生就要大量吃药。三迷信于偏方和广告。

养生最忌讳吃什么？

随着生活水平的不断提高，人们渐渐开始注意养生。

中国人养生忌讳吃：

①抽烟喝酒

②辣，甜食

③油炸腌腊霉变食物

④烟熏，烧烤食物

⑤农药过多食物

产科医生告诫：坐月子讲究多，哪些“陋习”会毁了健康？

很高兴回答今日头条的悟空视频问答，希望我的答案能及时的帮到大家解决问题。