一、凉拌裙带菜的做法大全家常
其实凉拌裙带菜的做法还是很简单的,关键是要洗干净,然后需要用热油浇上去,再放入香葱调料什么的,这样的话,做出来才好吃
二、海带和裙带菜是一种吗
很明显不是。我就不再复制粘贴了,给LZ两个链接,去看下,还有照片。
三、盐渍裙带菜的做法大全
食盐1/2茶匙,米醋1/2汤匙,蒜泥1汤匙,芝麻油1茶匙 [1]
做法编辑
1.将盐腌的裙带菜清洗干净,在凉开水中浸泡15分钟,沥干水分,切成小块
2.将黄瓜去皮切薄片(觉得黄瓜皮足够安全的话可以留皮)
3.将黄瓜和裙带菜倒入料理盆中,加入适量盐、米醋、芝麻油、蒜泥,翻拌均匀,装入凉菜盘中即可 [1]
烹饪技巧编辑
1、黄瓜切的薄点更好看好吃,我这里切的有点厚;
2、裙带菜不用过分的搓洗,以免洗烂掉。 [1]
1.将盐腌的裙带菜清洗干净,在凉开水中浸泡15分钟,沥干水分,切成小块
2.将黄瓜去皮切薄片(觉得黄瓜皮足够安全的话可以留皮)
3.将黄瓜和裙带菜倒入料理盆中,加入适量盐、米醋、芝麻油、蒜泥,翻拌均匀,装入凉菜盘中即可
制作小技巧编辑
1、黄瓜切的薄点更好看好吃,我这里切的有点厚;
2、裙带菜不用过分的搓洗,以免洗烂掉。
四、什么是海白菜?。 详细点
海白菜学名叫做裙带菜 ,韩国人吃的很多,是一种海藻,绿色的,通常切成小段,中间有梗两边有波浪形的叶边。如果时间长了也会褪色呈绿褐色。一般朝鲜小菜喜欢买这种东西,因为加工中容易变褐,通常加一点绿色的食用色素再染成绿色。 我喜欢吃凉拌的,下火锅也不错的。跟海带的颜色差不多,大概4-5厘米宽,3-4毫米厚,挺长的,通常是切成一段一段的。
裙带菜营养很好。口感也非常好,滑而嫩。热量极低有饱腹作用,和海带差不多。也有排毒功效。
烹调中,加入柠檬汁,柠檬汁可作为酸味调味剂或用于生食海白菜、牡蛎、三文鱼等的调料,具有去腥除异的作用
海白菜拌口蘑
材料:海白菜40g,口蘑50g,火腿2片,香油1/2大勺,酱油1小勺,白芝麻1小勺。
制作:1,把海白菜的盐洗掉,浇上热水后马上放入冷水中,切成1~2cm宽;口蘑撕开,用开水焯后沥干,火腿切成7~8mm。
2,在大碗内放入香油,酱油及其他材料,拌匀。盛入盘内,在上面洒些芝麻。
益处:大豆和海藻是减肥最有效的食品,与口蘑搭配则更有益与减少热量,口感清爽,有益健康!
玉米拌海白菜
原料
海白菜150克,红椒1只,蒜子10克,玉米粒10克。熟花生油2克,盐2克,味精1克,白糖1克,白酱油3克,麻油1克。
制法
(1)海白菜洗净切丝,红椒切丝,蒜子切?,玉米粒用开水烫透。
(2)锅内烧水,待水开时,投入海白菜丝,红椒丝,用中火烫透,捞起,滴干水分。
(3)在碗内加入海白菜丝、红椒丝、蒜米、玉米粒、调入盐、味精、白糖、白酱油、熟花生油、麻油一起拌匀,摆入碟内即可。
特点
海白菜有海腥味,烫时要烫透,也可拌辣味。
葱油海白菜
原料: 原 料:
海白菜500克,红辣椒10克,葱段5克,姜片5克,绍酒5克,精盐5克,豆油50克,豆芽汤50克,味2克
制法: (1)将海白菜洗净,放入开水锅焯火后,放冷开水中洗净,沥干水分,切成6厘米长、0.2厘米宽的丝,放入盘内。
(2)红辣椒去蒂及籽,切成6厘米长、0.2厘米宽的丝,放入碗内,倒入开水烫至断生,取出沥干水分。葱段、姜片分别切成末。
(3)将海白菜、红辣椒放入盘内,炒锅置中火上,加入豆角烧至七成热时,放入葱末、姜末炒出香味,趁热浇在海白菜上面。加入精盐、味精、绍酒后,用碗扣住,焖15分钟。然后去碗,拌匀即成。
特点: 青红相映,质地软嫩,葱香浓郁,鲜咸适口。