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日常饮食养生癌症病人吃什么好\?

2021年05月15日 23:46:1578编辑

1、患上了肺癌之后可以多吃冰糖雪梨汤,冰糖雪梨都有润肺的作用,滋养肺部效果是非常好的,所以说患上了肺部疾病,多吃一些冰糖雪梨的话,可以帮助患者辅助治疗肺病,有利于肺部健康。

2、肺癌患者一定要注意,多吃一些青菜更加的营养,多补充一些维生素的话,身体里面能量才会更充足,有增强抵抗力的作用,这样的话,我们肺癌治疗起来就会更加容易了,所以最好多吃新鲜的青菜。

3、患上了肺癌之后,可以多吃一些冬瓜,冬瓜也有养生的效果,把冬瓜炖的烂一点,对于肺癌患者来说有润肺的作用,滋养我们的肺部效果特别好,所以特别是在冬天的时候,肺癌的病人,一定要多吃一些冬瓜。

日常三餐怎么才能保证学生孩子的饮食营养,又照顾大人的养生?

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日常三餐怎么才能保证学生孩子的饮食营养,又照顾大人的养生?

答案:不要把大人的饮食习惯强加到孩子身上,为孩子提供均衡的营养。

我有个邻居,信佛,吃素,她的孩子也跟着吃素,结果是全年级个子最小,体重最轻的孩子,抵抗力当然也好不到哪里去。

本来,吃斋念佛是好事,但是却不要强加到孩子身上。没有健康的体魄,信什么都无济于事!我的建议如下:

1、给孩子增加营养。如每餐可以做两个荤菜(一红一白)。大人吃白肉相对而言可以预防肥胖及心脑血管疾病。孩子吃红肉,可以补铁补血。两者都能提供优质蛋白质;

2、每天1-2个鸡蛋。可以早餐煎蛋,也可以炒菜。不影响家长吃素;

3、每天300-500ml牛奶。可以早餐喝,或者课间,睡前喝都可以。也不影响家长吃素;

4、补充综合性营养素。比如儿童多维片。达到均衡营养,预防微量营养素缺乏的目的。

总之,吃得太素不见得就健康。营养均衡才是真正的养生之道!