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女性怎么养生
要根据自己的体质选择食材，寒性体质吃些温补的，热性体质注意吃点清火的，养生还要要根据季节变化进行调整，如夏天不宜大补。女性养生，比如每天早上一杯蜂蜜水，每天适度喝水，每餐只吃七八分...
2年前 (2021-05-24) 60 日常养生
何为养生之道?如何学习?
现在很多人都谈养生，如何养生呢，谈一下自己的看法，首先要明确养生的目的，人之生存，总有生死，养生并不是怕死，是要一个健康的生命，自然有了健康的生命，也会长寿。讲究养生的，大多是老年...
2年前 (2021-05-24) 66 健康养生
有那些养生之道？
一天的养生之道 养生,即保养生命,它是通过各种方法,颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的目的。 人类的养生活动起源很早,《黄帝内经》中说到,怎样才能长寿呢?“法于阴...
2年前 (2021-05-24) 55 健康养生
女性怎样养生
女人是水做的，天生要多食粥 女性是水做的，女性属阴，简单地比附就可以知道，女性要多食粥才好。中医里的粥，最初就是一种疗法。下边就是一些有一定食补作用的各种粥的做法。 洋参银耳粥...
2年前 (2021-05-24) 58 日常养生
中医公布的养生黑名单有哪些？
养生是我们一生的健康的大事，但我们在平时的生活中总是有这样或那样的习惯，这些习惯有多少是在这中医养生的黑名单之中呢： 黑名单第十名：喝过量咖啡或茶。 适...
2年前 (2021-05-24) 58 日常养生
生活小常识！
100种日常生活小常识 1、金银花有疏散风热功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑； 2、吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢； 3、蚕豆富含蛋白质不含胆固醇，营...
2年前 (2021-05-24) 52 日常养生
养心是夏季养生的主旋律，此时如何养心护心？
春季养肝，夏季养心。养心是夏季养生的主旋律。 夏季气候炎热，容易干扰心神，使人精神亢奋，易怒，心烦，血液循环加快，加重了.心脏负担。 暑热暑湿，可导制脾胃损伤，导致食欲不振，体倦乏...
2年前 (2021-05-24) 69 健康养生
2020年疫情后啥生意好做？
谢谢提问！我的答案是：只要是保障人类生存最低需求的生童都好做。理由如下： 一、本次疫情牵动了全球，影响了全球人类的正常生存。 二、本次疫情何时在全球结束，暂时没有明确的时间，对人类...
2年前 (2021-05-24) 77 健康养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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