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关于健康的一两句经典话语
早晨跑百步,难得进药铺;吃饭先喝汤,到老不受伤;吃饭八分饱,胃口好到老;饭后一支烟,害处大无边.身体是革命的本钱;人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌 关于保健养生的谚语！急！急！ 展开...
2年前 (2021-05-24) 49 健康养生
生活小常识比较丰富点的?
生活小常识1、出鼻血,用冷水请轻轻排打额头,马上见效。2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多，对身体不好。3、鸡屁股含有致癌物，最好不要吃。4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。5...
2年前 (2021-05-24) 48 日常养生
秋季养生，适合进补，
秋季适度进补，是恢复和调节人体内脏器官机能的最佳方法，也为人体迎接寒冬的考验奠定基础。人们经过火热的夏季，身体消耗大，特别是进食较少，体内营养物质相对较缺乏的人，此时调养一下身体，...
2年前 (2021-05-24) 54 推荐养生
给些生活中的健康知识
日常生活中健康知识 1.（松花蛋不宜食用，含有铅） 2.（臭豆腐不能常吃） 3.（味精不能多用，最好不要用，特别不能加热；怀孕时候不能多吃，影响下一代）...
2年前 (2021-05-24) 74 日常养生
叶惠贤的养生之道
叶惠贤的家在上海长宁区，笔者前去采访时，正巧遇到他在家中“坐球”。只见他端坐在一个直径60厘米的气球上，腰背挺直，手上拿着一本书在看。叶惠贤对笔者说，“坐球”在欧美颇为流行，对人的...
2年前 (2021-05-24) 52 健康养生
都说夏季是养生的好季节，但很多伤身的“小”事情容易受忽视，到底都是哪些呢？
夏季是最热的时候，这个阳气最胜的时候，因此是很多人养生的好时机，但是往往这种过盛的阳气，会使人烦躁，导致常常需要降燥热，因此有些事情会过度，反而会伤到身体。 夏季时节，4件事一...
2年前 (2021-05-24) 59 健康养生
面对“热”与“燥”的时节特点，夏季如何“清凉”养生？
面对“热”与“燥”的时节特点，需以“凉”克之、以“清”驱之。 思想宜清静。酷暑蒸灼，人容易闷热不安和困倦烦躁。所以这个季节为人处世切忌大动肝火，以防止心火内生。 饮食宜清淡。饮食应...
2年前 (2021-05-24) 49 健康养生
夏季该如何调养身体？
4种食疗方，轻松“润”肠胃，让身体更轻松 炎炎夏日，暑热袭来，解暑成为当务之急，夏天出汗多，大量饮水后冲淡了胃液，导致消化功能下降，所以常会有食欲不振之感，时间久了，人体对营养...
2年前 (2021-05-24) 52 健康养生
曾仕强讲的《易经》是最好的版本吗？
曾仕强教授在研究易经方面比别人深入一些，但并没有得到易经的精髓，还是浮于表面的层次，还是在没有理论，没有规律的情况下诠释易经。本人在他的解释中得到一些启发，但更多的是不能苟同。比如...
2年前 (2021-05-24) 52 健康养生
养生之道：为什么说不吃晚饭，可以远离疾病，健康长寿？（一）_
话说爱吃晚饭，是我们人类发生疾病的一个原因；也是许多疾病久治不愈的一个原因。许多人认为，晚间饿了就要吃东西；其实不然；晚间饿了不吃东西，才是正常的。1418年，明朝永乐皇帝朱棣的宠...
2年前 (2021-05-24) 60 健康养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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