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精选导读

一到春天，很多女性就会流涕、打喷嚏、咳嗽，还有人会全身长很多的疹子。　　《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》：“春三月，此谓发际，天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，被发缓行，以...

2年前 (2021-05-04) 72 健康养生

有什么好吃又养生的菜、推荐一下

延缓衰老食谱介绍每个人从出生开始，不可避免地要经历生长、成熟、衰老、死亡的过程。随着人们物质生活水平的提高，如何延缓衰老已经成为大家共同追求的目标。虽然衰老是人类生命过程中的必...

2年前 (2021-05-04) 73 推荐养生

1. 清肝明目：贡菊6朵、枸杞8粒、甘草3片； 2. 利咽喉：胖大海2只、玉蝴蝶4片、甜叶菊3片； 3. 美容茶：玫瑰花8朵、柠檬干1片、茉莉花8朵； 4. 咳嗽：罗汉...

2年前 (2021-05-04) 77 日常养生

导语：女人月经期间对饮食要多加注意，吃对了气色也会跟着变好。那么女人月经期吃什么好呢？爱美网推荐3款养生粥，能有效调理气血，让你在经期也能拥有好气色。点击图片查看下一页俗话说：...

2年前 (2021-05-04) 80 推荐养生

枸杞茶枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。既养生又有营养的...

2年前 (2021-05-04) 66 日常养生

日出而作，日落而息，这是最简单最古老的养生方法，传说彭祖活了800岁，就是这样的当然还有些别的…比如房事要节制…不吸烟喝酒之类的，但是养生的时间，我觉得这个最好...

2年前 (2021-05-04) 87 日常养生

基本上花茶都有一定的功效。例如玫瑰花，代代花，千日红，百合花，雪莲花，牡丹花可强肝养肾；茉莉花，大麦茶，芦荟叶，甜叶菊可开胃健脾洋甘菊，金盏花，薰衣草，洛神花，绞股蓝可...

2年前 (2021-05-04) 72 日常养生

中央4频道.中华医药节目有视频养生讲座. 养生视频有那些？养生保健类视频，可以看一下北京卫视-养生堂。网上能搜到。...

2年前 (2021-05-04) 65 健康养生

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