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推荐几本养生保健类的书籍…谢谢…

2021年05月04日 21:50:1385编辑

《求医不如求已》《从头到脚要美丽》

谁可以推荐一些健康养生方面的书?

<家庭医疗百科>,<锻炼圣经>,食物是最好的医药,洪韶光的书,很不错的!

介绍几本养生的书籍

<求医不如求己>  不错的  里面有挺多平常生活中遇到的问题,也介绍了很多简单但是很有用的养生方法。
《不生病的智慧》》、《跟曲黎敏学养生之黄帝内经》、《中医精髓图解》洪昭光教授写的  很多。赵麟 《民以食为天》 曲黎敏《从头到脚》 你再练练太极 那就更好   。就这么多了 ~~~~

给介绍几本有关养生,保养身体之类的书

《从头到脚说健康》《把健康彻底说清楚》
《求医不如求己》
《中国龙文化养生之道》《人体使用手册》


《家庭卫生顾问》