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养生的作息时间表

2021年05月04日 21:50:1187编辑

日出而作,日落而息,这是最简单最古老的养生方法,传说彭祖活了800岁,就是这样的


当然还有些别的…比如房事要节制…不吸烟喝酒之类的,但是养生的时间,我觉得这个最好