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入秋了，能否推荐一下适合这个季节的养生汤或者食物？愿意晒一下图吗？
入秋了，能否推荐一下适合这个季节的养生汤或者食物？愿意晒一下图吗？非常感谢您的邀请，今天给大家分享一个特别适合秋季喝的养生汤，增强免疫力 大人和孩子都应该多喝一些，下面我们一起来看...
2年前 (2021-05-17) 83 养生知识
做到哪些才能健康一生，延年益寿，吃什么，哪些是理想的保健食物？
1. 诸恶莫作,众善奉行;2. 作息规律,饮食适度;3. 少荤腥,多食素,4. 不动肝火,不贪小利,不纵欲望 求一些关于健康饮食的资料 中医养生--五行冲饮对所有人有益处，建议你关...
2年前 (2021-05-17) 72 健康养生
谁帮我找点经典的养生文章，要有吸引力的，能学到真东西的。
我本人比较喜欢中里巴人的《求医不如求己》，特别是第3册的第五章到第十八章，将人体12条筋络及督脉、任脉。...
2年前 (2021-05-17) 67 健康养生
大家想看怎样的养生文章呢？
饮食养生、运动养生、气功养生、音乐养生、心理养生等等，最好各方面都搞一些，而且有意识的兼顾各方面。 我想找一些中医养生的文章；可找到的不是自己想要的 中药熏蒸疗法可以起到延年益寿的...
2年前 (2021-05-17) 83 健康养生
四季养生粥有哪些好的食谱
一、春季养生粥 百合粥 材料：百合 20克，粳米100克，清水6杯 调料：冰糖少许。 做法：先煮百合，去渣取汁，然后加入粳米，煮熟后即可加入冰糖，稍后便可食用。 提示：百...
2年前 (2021-05-17) 88 日常养生
健康生活从心开始文章
吃出好心情 饮食是改善、影响情绪的一个强有力的方式之一 。爱吃甜食、巧克力、咖啡的人都会感觉到，这些食物可以在几分钟内迅速改变情绪甚至思考方向，尽管我们隐约知道此事，却很少人去了...
2年前 (2021-05-17) 89 健康养生
养生粥加黄芪做法
一、配方 1.主料： 绿豆50克；薏仁50克；扁豆50克；莲子50克；红枣30克；枸杞10克 2.配料： 黄芪250克 二、具体做法： 1.黄芪用清水泡20分钟； 2.黄芪入砂锅，...
2年前 (2021-05-17) 98 日常养生
关于健康的名言
* 良好的健康状况和高度的身体训练，是有效的脑力劳动的重要条件。 --（前苏联）杰普莉茨卡娅 * 健康就是金子一样的东西。 --（前苏联）高尔基 * 要从小把自己锻炼得身强力壮，能...
2年前 (2021-05-17) 76 健康养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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哪里有做茶叶贴牌？
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