自从我喝了谷寿坊养生粥，感觉胃口好多了，所以说养生粥应该也会比较养脾胃吧。
养生粥对脾胃好？
我也觉得，养生粥对脾胃会很好诶，我经常喝谷寿坊养生粥，感觉食欲都增加了很多。
朱良春养生粥
材料: 绿豆50克,薏仁50克，扁豆50克，莲子50克,大枣30克,枸杞10克 ,黄芪250克
步骤:
1,把黄芪250克倒入砂锅,再倒一些水先泡了大约20分钟，然后倒进砂锅里加两碗水煮，煮15分钟之后滗出来，然后再加一碗水，煮开之后也滗出来，把这些水合在一起.
2,绿豆、薏仁、扁豆、莲子，大枣清洗干净，倒进砂锅,第一步收集的合水，盖上盖，开大火，煮开之后换小火再煮40分钟
3,再把洗干净的枸杞倒进去，再煮10分钟
这就是朱良春大师的养生粥!
注意事项:
1,朱良春每次吃一小碗,并不代替主食,这个一定要遵守.
2,一次做成后可以冰冻成小块,每次加热吃.
