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女性春季养生小常识
健腿舒筋护肝法肝主筋，因而舒筋活络是保护肝脏的重要方法：（1）干洗腿：两手紧抱一侧大腿根，稍用力向下摩擦到足踝，然后再往回摩擦到大腿根。 可预防下肢静脉曲张、水肿和肌肉萎缩等。 （...
2年前 (2021-06-23) 75 日常养生
前列腺炎可以用坐灸仪吗？
好处有： 1.热力疏通微循环，通经活络，让药力直达病灶，调理内部细胞环境，调和气血改善机体功能，增强免疫力。 百年太极神灸仪温度应该调多少度？ 中华神灸仪使用方法： 1.连接电源...
2年前 (2021-06-23) 217 养生知识
艾灸工具哪种好？
如果你有慢性病和多种疾病，手持艾条熏灸是很累的，尤其是你买了一盒艾条，大约十只，可能是1.8公分直径的，这样的艾条比较细，手持艾条体验的热度还比较少。其实我们做艾灸的过程之中，热度...
2年前 (2021-06-23) 79 养生知识
大家知道怎么养生吗 分享一下养生的小知识 关于美容方面的哦
养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意;所谓养，即保养、调养、补养之意。现在女性，大多都是处于亚健康...
2年前 (2021-06-23) 68 日常养生
备孕需要补什么，注意什么？
叶酸备孕的前期我们要补充叶酸，从备孕的前三个月到怀孕后的前三个月都要服用叶酸，它可以帮助预防胎儿先天性神经管畸形。 红肉，蛋白质，新鲜的水果蔬菜备孕前期我们要补充蛋白质，多吃点...
2年前 (2021-06-23) 60 日常养生
春季养生应该注意些什么？
春季养生五个注意起居规律 在春天到来之时，皮肤舒展，末梢血液供应增多，汗腺分泌也增多，身体各器官负荷加大，而中枢神经系统却发生一种镇静、催眠作用，肢体感觉困倦。这时千万不可贪图睡懒...
2年前 (2021-06-23) 65 日常养生
蒲团坐灸仪怎么使用？
你好！坐灸仪艾绒可以用1次。1次使用后，艾绒含有的药效成分大部分都消失了，再次使用就没有什么效果了。如果是为了节约的话，可以收集起来，放在铁质容器中，点燃后以清除房间中的异味、熏蚊...
2年前 (2021-06-23) 76 养生知识
怎么做备孕？
男女双方准备造人计划。需要提前做准备！以下医生的建议。 1,男女双方可以做一个孕前检查评估一下生育能力，提前发现问题。男方需要做的就是精液常规分析和普通的体格检查，肝肾功能，如果南...
2年前 (2021-06-23) 73 日常养生
春季健康生活小常识有哪些呢？
预防外感。春季气温不稳，风雨多变，体弱者要注意保暖防风寒，多食醋、蒜之类有助于预防外感。过敏体质者要注意避开花粉等过敏原，外出最好戴口罩。 增强体质。主要是多参加户外体力活动，包...
2年前 (2021-06-23) 66 日常养生
现在正是春季，春季养生很重要，你知道哪些春季健康饮食小常识呢？
饮食中要注意食物的相克性，切忌在美食中不知不觉地伤害自己及家人。尤其是进入 春季，天气乍寒乍暖，人体抵抗力有所下降，更要注意饮食搭配的“禁忌”。 １、葱＋豆腐、菠菜＋豆腐 小葱...
2年前 (2021-06-23) 69 日常养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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哪里有做茶叶贴牌？
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