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冬季的日常养生
冬季是肾经的最旺盛季节，根据中医理论的五行学说，肾属黑色，所以总体来说黑色食物可以增加人的体质，还有就是每天按揉自己的穴位，肾经是人的先天之本，脾胃是人的后天之本，那么每天按揉这三...
2年前 (2021-05-04) 63 日常养生
中医养生减肥有什么方法
经验之谈，多吃点黄瓜 养生堂减肥瘦身产品 在逐渐时尚，日益国际化的中国今天，人们对自己的外在要求越来越高，减肥瘦身的产品更是多如天上繁星，当然不乏一些滥竽充数的产品在里面，只有正确...
2年前 (2021-05-04) 54 推荐养生
如何做到日常养生？
中医的却病延年，叫养生之道，是一门学问。并不是西医所说的，要定期检查身体，有病早发现，有病早治疗；这不叫防病，这叫等病。中医的养生方法很多，不外是从人的三大本能入手：摄食、自卫、繁...
2年前 (2021-05-04) 52 日常养生
日常养生，经常按摩那几个穴位较好？
三阴交，在晚上五点和上午十点按摩效果最佳。早上起来第一件事是上厕所，因为这是大肠经运行时间，再按摩长强，会阴，腰奇及腰俞，按摩时要顺时针按20圈，再逆时针按20圈，有滋阴美容，强肾...
2年前 (2021-05-04) 51 日常养生
养生行业的发展趋势？
养生行业的发展前景会越来越好，在高压、重污染的环境下，人会越来越注重养生、保健。所以趋势只会上升。 保健产业包括什么 什么叫健康产业，新世纪的到来，使中国健康产业步入了一个蓬勃发展...
2年前 (2021-05-04) 55 健康养生
《养生堂》介绍的食疗方式都有什么对减肥好的？
在我看来运动和饮食是减肥最好的办法了，跑步是减肥最好的办法，多吃蔬菜和水果，保持每天都有维生素的摄入就好，尽量的拒绝油腻辛辣呀，或油炸易增脂肪的东东就OK啦，这蔬菜最好选择原生态蔬...
2年前 (2021-05-04) 55 养生知识
大健康行业包括哪些
对健康和非健康人群通过医疗、饮食、运动、精神、环境等手段干预的行业。它包括医药产业、养生养老产业、健康食品、保健品、健康美食、休闲度假旅游、精神文化、有机绿色农业、健康运动等产业。...
2年前 (2021-05-04) 73 健康养生
养生穴位图 人的身体有哪些穴位【图】
导语：穴位也叫腧穴。腧穴的主要生理功能是输注脏腑经络气血，沟通体表与体内脏腑的联系。临床上腧穴有诊断疾病和治疗疾病的作用。由于腧穴有沟通表里的作用，内在脏腑气血的病理变化可以反应于...
2年前 (2021-05-04) 52 日常养生
日常养生有哪些
中医养生讲究的是阴阳平衡也就是体内各种脏腑处于一种相对平衡的状态，心态自然也就平和了。疏通经络是达到平衡的方法之一。每天按揉自己的穴位，肾经是人的先天之本，脾胃是人的后天之本，那么...
2年前 (2021-05-04) 59 日常养生
养生和美容师一个意思吗?
好多现在美容师打着养生的旗号做着做那的，把中医养生和洗头洗脚的放在了一起，养生比较大，比较宽，而且慢性，不容易马上见到成效，美容就是个遮羞布，让你的外在形象更好点 美容养生是指些什...
2年前 (2021-05-04) 81 健康养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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