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求一本关于中医养生养颜的书籍
我推荐你看《五色营养》 ，这本书阐述的都是我们日常的食物，中医本身就是药食同源 。所以这本书既能帮你养生养颜 ，又是从生活点滴入手 简单方便。...
2年前 (2021-05-08) 66 推荐养生
冬天的一些养生常识、
冬天要多喝水啊，多运动，活血。 关于冬季健康小常识20多字 1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、鸡屁股含有致癌物, 不...
2年前 (2021-05-08) 58 健康养生
微养生课堂的内容都包含什么？
各种中医常用方法，包括推拿，艾灸，刮痧，小儿推拿，双定点等基柱堂所有在开课程 养生以后有机会出现在课堂吗？大概要多久之后呢？ 应该会有的， 没有做不到只有想不到， 你可以通过腾...
2年前 (2021-05-08) 54 日常养生
日常生活中吃什么补肾最好
山药：性平味甘，为中医“上品”之药，具有补肺、健脾作用，能益肾填精,栗子：性温味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用指导意见：按摩调理肾虚,两手掌对搓至...
2年前 (2021-05-08) 59 日常养生
比较知名的健康类APP有哪些？
10类最有趣的健康APP推荐，健康监测、饮食助手、健康提醒、运动助手、疾病预测、疾病自诊、长期医患关系、女性生理日记、孕期记录、老年人产品十大类。 求推荐适合上班族养生保健的APP...
2年前 (2021-05-08) 62 健康养生
三四十岁的女人应该吃什么样的交襄保养
女人过了25岁就会慢慢变衰老，虽然开始会觉不出来，但衰老真的是已经开始了，而尤其过了40岁，衰老会变的非常明显，所以四十岁的女人应该注意食补，多吃一些抗衰老的食物，那么四十岁女人吃...
2年前 (2021-05-08) 74 日常养生
推荐几本关于养生 饮食 或 美容的书
要说养生之道，从《黄帝内经》开始看起吧，最原始的资料，也是古人养生之道啊。至于现在的话，像《求医不如求己》等书都很红啊...
2年前 (2021-05-08) 64 养生知识
养生要从小开始吗？什么时候需要开始养生？
我们所说的养生，并不仅限于清淡饮食和规律作息，除此之外，运动健身也是必不可少的，而且越早开始越好，才能为将来年龄渐长带来的健康问题防患于未然。 1、树式 瑜伽要求练习者凝聚...
2年前 (2021-05-08) 58 健康养生
- 特别关注
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
189 150
养生药茶有用吗?有副作用吗？
57 18
你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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