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脾胃虚弱吃什么好啊

2022年07月16日 03:29:4324编辑

①鲜姜、白糖治胃寒痛:鲜姜500克(细末),白糖250克,腌在一起;每日3次,饭前吃,每次吃1勺(普通汤匙);坚持吃一星期,一般都能见效;如没彻底好,再继续吃,直至好为止。
②白酒烧鸡蛋治胃寒:二锅头白酒50克,倒在茶盅里,打1个鸡蛋,把酒点燃,酒烧干了鸡蛋也熟了,早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。轻者二、三次,重者三、五次可愈。
③吃苹果可缓解胃酸:有的人在冬末春初,遇阴冷天或饮食不当,常泛胃酸,很难受。如果此时吃一个或半个大苹果,胃很快舒服了。
此外,寒性胃痛者还应忌食:猕猴桃、甘蔗、莼菜、西瓜、茭白、蚌肉、麦门冬、螺蛳、蟹、柿子.绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品,性凉生冷的食品会使胃寒疼痛加剧。
再向你介绍几个中医偏方:
一、高良姜粥
来源: 《饮膳正要》
原料: 高良姜15克,粳米50克。
制作: 先煎高良姜,去渣取汁,后下米煮粥。
用法: 空腹服食。
疗效 温中散寒。治胃寒作痛或寒霍乱、吐泻交作、腹中疼痛等。
二、茴香狗肉汤
来 源 : 民间药膳方
原 料 : 大茴香10克,桂皮5克,陈皮6克,草果6克,生姜2片,狗肉250克,酱油适量,大蒜头4枚。
做 法 : 将大回香、陈皮、桂皮、草果、生姜洗净;大茴香、桂皮、草果槌碎;大蒜头去皮;狗肉洗净,切小块,放鼎内热油炒去膻味。将全部用料放入锅内,加水适量,武火煮沸,改用文火煮至狗肉熟烂即成,饮汤吃狗肉。每天1料,分2次食完,连服5天为1疗程。
功 效 : 温中、助阳、暖胃。用于寒胃上脘疼痛、喜热喜按、呕吐清水、神疲乏力。又可用于胃虚胃寒、平素四肢不温者。
三、其他相关食疗方
1、香花菜水煎服,治胃寒痛。
2、姜捣汁,加少量开水饮服,治胃寒呕吐。
3、龙眼核三颗,烧炭存性研末,冲热酒服,治胃寒痛。
4、治胃寒呕吐,妊娠呕吐:生姜绞汁1汤匙,砂仁5克,清水半碗,蒸半小时,去渣饮汁。每日2次。
5、公鸡一只,宰杀后去毛及内脏,党参20克,干姜6克,苹果2克,陈皮3克,桂皮3克,胡椒10粒,同煮汤食用,可治脾胃虚弱,饮食不振,虚寒胃寒,腹部隐痛等症。
6、治胃寒腹痛:狗肉250克,干姜10克,白术10克,党参30克,豆蔻仁12克,水煎去药渣,饮汁食狗肉,每日1料.
7、治胃寒痛症:芫荽1000克,浸入葡萄酒500毫升。3天后去渣饮酒,痛时服15毫升.
希望我的回答能对你有所帮助

川菜的养生菜有什么

槐花
1、槐花汤: 把水烧开,放进洗干净的槐花,再放入调好的面糊,等凉了以后,满厅满院香气扑鼻,比上等的茉莉花茶还要香,吃过后整天觉得花香在口; 2、槐花菜: 把槐花放进开水里过一遍,再用油炒,加入一点盐和醋,倒进碟子里,象一盘碎玉,不仅赏心悦目,而且色香味俱佳,让人胃口大开; 3、槐花糕: 把槐花用清水淘干净,加进一些干面粉,拌匀后放进蒸笼,蒸到香气四溢时就熟了。槐花糕放时嘴里,又绵又酥,甜丝丝的余味无穷,好象那槐花已经进入了你的五脏六腑…… 4、槐花闷饭: 采一些半开的槐花,花瓣大开了不好吃,也落了一些尘土。 用清水冲洗一下槐花,晾一会, 放入盆里,倒入面粉,搅拌匀,每个花朵粘满面粉, 在笼屉上放块沙布,再把槐花倒入,在槐花堆中用筷子扎几个出气孔, 上火蒸十分种。 出笼放在盆里,搅拌散开,待凉, 入炒锅加油、葱、姜、炒热,放盐出锅。 配小咸菜,汤。 5、槐花清蒸鱼: 【原料】槐花15克、葱白7枚、紫皮蒜20克、鲫鱼或鲤鱼500克,姜片、盐、料酒适量。【制法】将鱼洗净,去鳞、鳃、内脏,鱼体躯干部斜切3—5刀,放入砂锅,加葱、姜、蒜、盐、料酒和适量清水,在文火上蒸20分钟。然后放入洗净的槐花,加味精、香油少许,即可食用。【疗效】此食疗方功能重在清热利湿,对表现为红色丘疹上覆盖多层银白色鳞屑、口渴、便秘、苔黄腻的寻常型银屑病且湿热盛者,有较好疗效。 6、烙槐花饼: 槐花控去大部水分。鸡蛋一个,打开打散,加入花椒粉、精盐搅匀,倒入盛槐花的盆中,搅匀。面粉均匀的撒入盆中,与槐花搅成稠糊状。 平底锅加少量花生油,烧热。将调好的槐花糊倒入锅内,均匀摊开煎烙。待下面一层可以晃动时,反转过来再烙另一面。将火调小,反复两面烙,烙至两面深黄,内里已熟时,直接上盘。 7、槐花鸡蛋汤: 汤锅上火,葱花、花椒爆锅,加水、海米,精盐,烧开。准备好的槐花入锅。鸡蛋2个,加水3、4 滴,打散,待锅中槐花汤烧开,立即将鸡蛋液均匀的浇入锅内,用勺推开,烧开即可。 8、槐花饺子: 在槐花含苞待放尚未完全开绽之时采摘,用清水洗净沙尘,入锅稍微煮一下,断生即可;把槐花从锅里捞出,放在清水里冲泡,以去掉青气,然后用手挤干水分,摊在竹帘上,放在阴凉通风处晾干,收藏,备用。 要做饺子馅时,取出干槐花若干,用热水充分浸泡后,用手挤干水分;鲜韭菜或蒜黄适量,择净洗净切碎;粉皮或粉条适量,用开水煮软煮透,切碎;鲜鸡蛋数个,煎熟,切碎。以上3种用料的总和应与槐花等量,即各占总量的1/2,加入精盐、芝麻油和少许花椒粉,拌匀即成。
芝麻叶
凉拌芝麻叶原料:水发芝麻叶350克 香菜末50克 葱末10克 精盐、味精、辣椒油、花椒油、芝麻油、熟芝麻各适量制法:鲜芝麻叶洗净,入沸水锅中焯熟后捞出,再用清水浸漂约24小时,捞出挤干水分,切成小段,纳盆,加入香菜末,调入精盐、味精、辣椒油、花椒油、芝麻油等拌匀,最后撒上葱末和熟芝麻,即成。特点:咸鲜微辣,清香爽口。麻香肉原料:带皮猪五花肉750克 水发芝麻叶150克 腐乳汁50克 蚝油5克 精盐、味精、白糖、老抽、料酒、甜面酱、十三香、湿淀粉各适量 色拉油1000克(约耗100克)制法:1 将带皮猪五花肉治净后,放入加有八角及葱白段、姜块的清水锅中,上火煮至六成熟时捞出,用洁布搌干水分,再抹上老抽,下入烧至八成热的油锅中炸上色,捞出来先分切成方块,再用回纹刀法逐块片成片状,然后放入汤汁锅中焯一水捞出,沥净水份后再纳盆,加入精盐、白糖、料酒、甜面酱、十三香等拌匀。2 锅入底油上火烧热,放入剁碎的水发芝麻叶,调入精盐、味精、白糖,炒匀后出锅即成馅料。3 把渍好味的肉片铺开,放上芝麻叶馅料,再卷成卷,逐一制完后,定入扣碗中,淋入馅料汁,上笼蒸至软烂取出,滗出蒸汁,然后将肉卷扣于盘中。锅上火,倒入蒸汁烧沸,勾入湿淀粉成二流芡,起锅浇在盘中肉卷上,即成。特点:色泽红亮,肉卷 软,肥而不腻,麻叶清香。芝麻叶炒肉末原料:水发芝麻叶300克 去皮五花肉150克 干辣椒3克 葱白末、姜末各5克 精盐、酱油、味精、芝麻油各适量 色拉油50克制法:1 将水发芝麻叶挤干水分,切成末;五花肉、干辣椒均切成末。2 净锅上火,入色拉油烧热,下入肉末和姜末炒出油,再下干辣椒末和葱末炒匀,调入酱油,跟着又下芝麻叶略炒,最后用精盐、味精调好味,淋入芝麻油,翻匀起锅装盘即成。特点:咸辣干香,风味别致。芝麻叶烧肚条原料:熟猪肚350克 水发芝麻叶100克 鲜红柿椒20克 泡辣椒10克 葱8克 姜6克 蒜仁10克 蚝油10克 精盐、味精、料酒、高汤、芝麻油各适量 色拉油50克制法:1 熟猪肚切成条,入沸水锅中氽一水;芝麻叶挤去水分;红柿椒切成条;泡辣椒剁细;葱、姜洗净,分别切成丝。2 净锅上火,入色拉油烧热,下入蒜仁炸成金黄色后,再下入泡辣椒、红椒条和姜丝、葱丝,炒出红油后,投入猪肚条和芝麻叶,烹入料酒炒匀,再掺入高汤,调入精盐、蚝油、味精,待其烧约2分钟,淋入芝麻油,翻匀出锅装盘即成。特点:肚条 软,咸鲜微辣,清香可口。俺最近把俺这儿的芝麻叶放在淘宝上卖,可受大家的欢迎了哩!有兴趣的话欢迎您也去瞅瞅看——> 河南特产芝麻顶上嫩叶 纯天然干芝麻叶 农家干菜 滋养肝肾
荠荠菜
蒜泥荠菜 原料:荠菜嫩尖200 g,红油25 g,大蒜泥40 g,香油10 g,野山珍鸡精、川盐各适量。 制作过程:荠菜嫩尖洗净,投入沸水锅中焯水至熟,捞入纯净水中透凉,沥干水,盛入盘内,加入大蒜泥、川盐、野山珍鸡精、香油、红油拌匀即成。 贴心咛嘱:降血脂,健脾胃,解毒利尿,清热明目。 荠菜炒辣椒 原料:荠菜嫩尖80 g,红辣椒100 g,生姜丝10 g,川盐、味精、小麦胚芽油各适量。 制作过程:红辣椒去蒂洗净,改刀成丝荠菜嫩尖洗净;炒锅内放小麦胚芽油烧热,下生丝、川盐、红辣椒丝、荠菜嫩尖、味精炒至熟,起锅即成。 贴心咛嘱:健脾开胃,解毒利尿,降脂降压,清热明目。 荠菜熘鸭脯 原料:白鸭脯肉150 g,荠菜嫩尖150 g,泡生姜丝15 g,泡红辣椒丝10 g,水豆粉、调和油、川盐、蘑菇鸡精、料酒各适量。 制作过程:荠菜嫩尖洗净;白鸭脯肉洗净,切成二粗丝,码上川盐、水豆粉;将川盐、蘑菇鸡精、料酒、水豆粉调成滋汁:炒锅内放调和油烧至五成热,下鸭脯肉丝熘散籽,滗去余油,放泡生姜丝、泡红辣椒丝、荠菜嫩尖,翻炒几下,烹入滋汁推匀,收汁起锅即成。 贴心咛嘱:健脾养胃,滋阴明目,降压降脂,解毒利水。 荠菜鸡蛋汤的做法很简单,而且具有补心安神,养血止血,清热降压之功效。此汤色艳味鲜、风味独特、清香宜人,大家不妨做来喝喝。下面我把荠菜鸡蛋汤的几种不同做法介绍如下,供朋友们作为参考,大家可以各取所需,做出适合自己胃口的荠菜鸡蛋汤。 做法一:新鲜荠菜240克,鸡蛋4个,精盐,味精,植物油各适量。新鲜荠菜去杂洗净,切成段,放进盘内,将鸡蛋打入碗内,用筷子顺着1个方向拌匀。炒锅上旺火,放水加盖烧沸,放入植物油,接着放入荠菜,再煮沸,倒入鸡蛋稍煮片刻,加入精盐,味精,盛入大汤碗内即成。 做法二:荠菜240克,鸡蛋140克,盐1克,味精1克。将荠菜洗净,放置沙锅内,加清水适量;将荠菜煮一段时间,打入鸡蛋,加盐、味精稍煮,盛入碗中即成。 做法三:水发香菇150克,鲜嫩荠菜100克,鸡蛋2个,海米15克,葱白15克,精盐8克,味精6克,化猪油25克,香油10克,白胡椒粉10克。水发发香菇洗净,去蒂,切成细丝,鲜荠菜洗干净,沥水,切成段;海米入碗内,用适量开水浸泡,葱白切成段。净锅入化猪油上火,烧热,投入葱丝炸黄出香味时,添入清水,放入香菇丝,海米,开锅后小火滚5分钟出味,然后放入荠菜段,再滚两分钟,接着把鸡蛋磕入碗中搅散,淋入锅中,续调入精盐,味精,白胡椒粉,滴适量香油即成。
地菜
一)凉拌。地菜(整个的)、胡罗卜(切丝)在开水里焯一下,苕粉用开水泡好。放入盐、醋、捣烂的蒜头、香油或者辣椒油或者花椒油。 (二)清炒。地菜(整个的)在开水里先焯一下,沥干水,再放油炒。也可以和其它菜或肉配着炒。 (三)摊煎饼。地菜、大葱切碎,生鸡蛋搅碎,肉馅,清水,面粉,少量的盐,搅拌均匀后,等油热了后,就可以煎了,两面金黄即可。 (四)包饺子或者馄饨或者包子。先将整个的地菜在开水里焯一下,挤干水(这个水不要到掉,放凉后用来活面最好,或者煮饺子、馄饨)切碎,放入少量的盐(如果吃素的,再加入香油、十三香)肉馅一起搅拌好。 (五)生吃。选择嫩的、新鲜的,蘸调味料或者大酱卷在大饼里吃,配着米饭吃也很好呢。 (六)油炸。跟摊煎饼类似,只不过要弄成圆形,丢到油锅里炸成金黄色即可。