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儿童保健健康教育宣传知识有哪些？
随着秋天的到来，气温早晚多变，天气也变得干燥起来。幼儿适应能力差，皮肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分，容易出现口干舌燥、便秘等一系列阴虚内热的征象。做好各项保健措施，对维护幼儿健康...
2年前 (2021-06-18) 56 日常养生
四季养生各养什么?
春季（立春到立夏）养肝：春季是肝的主季，春天肝气最旺，同时肝也是这个季节最脆弱的脏器，在这个季节最容易发生肝病，对肝气素来不足或者用肝过度的人来说，易致肝失于濡养，肝脏功能活动跟不...
2年前 (2021-06-18) 54 日常养生
秋季如何养生？
秋天来了，气候干燥，秋季保持身体健康。一般说来，秋季养生可以分为初秋、中秋和晚秋３个阶段。 1、初秋之时，欲食之味宜减辛增酸，以养肝气。古代医学家认为，秋季，草木零...
2年前 (2021-06-18) 55 健康养生
谁有四季养生的相关知识啊！
一，日常生活养生的秘诀 1，阴虚体质者：这种人的体质特点为形体消瘦，手足心热，心中时烦，少眠，便干，尿黄，不耐春夏，多喜冷饮。 养生方法：首先注意精神调养，养成冷静、沉着的习惯...
2年前 (2021-06-18) 58 日常养生
很胖，怎么用中医养生的方法减肥？
减肥和糖尿病患者大体相同，管住咀，迈开腿。也就是在饮食方面，要清淡，粗细粮合理搭配少食多餐，多吃蔬菜水果。增加运动量，饭后百步走，体力允许情况下，坚持慢跑或广场舞都可以。贵在坚持，...
2年前 (2021-06-18) 72 养生知识
幼儿健康教育的内容有哪些？
一、 1、 身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快； 2、 生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力； 3、 知道必要的安全保健常识，学会保护自己； 4、 喜欢参加体育活动，动作...
2年前 (2021-06-18) 81 日常养生
怎么减肥最好？
中医认为：肥胖是由于先天禀赋因素、过食肥甘以及久卧久坐、少劳等引起的以气虚痰湿偏盛为主，体重超过标准体重20%以上，并多伴有头晕乏力、神疲懒言、气短等症状的一类病症。它的发生主要与...
2年前 (2021-06-18) 63 养生知识
青少年的营养健康，你都注意过些什么呢？
科学研究发现，导致身材矮小的因素除了遗传、疾病外，还有一个重要因素就是营养问题。合理的膳食结构对身高有十分重要的作用。那么，对于青少年长高，饮食营养又该如何补充呢？ 1.食品数量...
2年前 (2021-06-18) 66 日常养生
冬季药膳养生常用哪些原料呢？
冬季药膳养生宜补虚壮阳，饮食以温补为主，养阳为本，常用以下原料：冬虫夏草、杜仲、肉双蓉、海马、海参、羊肉、狗肉、韭菜等。 拍打养生都有哪些常用手法？ 一般来说，拍击疗法的常...
2年前 (2021-06-18) 72 推荐养生
学生党如何保养好自己的皮肤？
您好，我是学霸小迪～很高兴回答您的问题：学生党如何保养自己的皮肤？ ?作为一名大学生，想要保护好自己的皮肤，又没有太多的钱买贵的化妆品，只要做到以下几点就可以啦！ ?1.做好清洁。...
2年前 (2021-06-18) 60 日常养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
57 18
你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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