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平时养生你都会喝什么茶？
平时我都是喝西洋参茶的。中医认为西洋参具有滋阴补气作用，对治疗失眠有极大的帮助。一般泡西洋参茶的话，可用3到6克的西洋参和1到2克的麦冬，加入茶杯之中用沸水冲泡即可。在冬季喝西洋参...
2年前 (2021-04-27) 65 日常养生
健康养生，瘦人快速长胖有哪些技巧？
■增肥方法： 中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢...
2年前 (2021-04-27) 61 健康养生
日常养生的茶有哪些可以即泡来喝的配方？
配方1、有金银花、野菊花、鸡蛋花、木棉花洗净后5碗水煲成一碗水。即可。 配方2、有鸡骨草、夏枯草、加3元瘦肉就可以了。 具有保护肠胃的功效，不知是不是楼主要的啦，这里还有些常见...
2年前 (2021-04-27) 63 日常养生
日常的养生花茶
桂花茶：治口臭 ; 陈皮茶：助消化; 玫瑰花：解郁圣药;槐花茶：清肝泻火; 麦冬茶：缓解嗓子干; 浮小麦茶：止汗安神; 桂圆茶：缓解疲劳; 提到“药”字，人们都很忌讳，然而生...
2年前 (2021-04-27) 68 日常养生
三伏天喝什么汤好养生汤推荐
丝瓜豆腐鱼头汤材料：丝瓜一斤，鲜鱼头一个，豆腐四块，生姜三片。做法：丝瓜去角边，洗净切角形;鱼头洗净，切开两边;豆腐用清水略洗。将鱼头和生姜放入煲里，注入适量滚水，旺火煲十分钟，放...
2年前 (2021-04-27) 65 养生知识
养生喝什么茶比较好？
在老祖宗的养生经验中，夏天是养脾胃的时候。不可贪凉，要以温热食物为主。晨起的生姜茶便是首选的简便、好喝的茶饮。 生姜红糖黄芪茶做法如下： 配料：黄芪15-30克（看人数）、...
2年前 (2021-04-27) 61 日常养生
女人养生的饮食应该怎么吃比较好？
不管怎样都要好好照顾自己的身体，身体好的来源自然是饮食规律作息正常了，一个好的生活习惯决定了你生命的长短，更何况民以食为天所以在饮食上还是需要好好对待的。 人的一天从早晨起床开...
2年前 (2021-04-27) 77 日常养生
营养与健康的关系是什么？
1、营养是指人体从外界吸取需要的物质来维持生长发育等生命活动的作用。健康的现代科学定义是身体与自然环境和社会环境的动态平衡，是一种身体上、精神上和社会上的完满状态。营养与健康的关系...
2年前 (2021-04-27) 80 健康养生
好吃好做的夏季养生饭菜
1、 面宜常擦。面部血管神经丰富，且人的内脏皆开窍于面部，经常搓擦，不仅起到活血，消除疲劳的作用，而且相当于经常按摩内脏。 2、 发宜常梳。用双手十指插入发间从前到后按搓头部...
2年前 (2021-04-27) 62 养生知识
女性春季养生吃什么食物好
蔬菜方面.有波菜,小芽菜,等.荤菜方面有鲢鱼等春季养生在于青,绿的食物故吃蔬菜好 春暖花开的季节，让娇嫩如花的女性们更加的疼爱自己，这时候女性懂得煲汤来爱护，那么，女性春季养生...
2年前 (2021-04-27) 75 日常养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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