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立冬了，吃哪些食物最养生？
今天立冬了。我国民间有立冬进补的习俗，认为这是人体补益的最佳时期，这样到了酷寒的冬天里才能抵御严寒的侵袭。那么，问题来了：立冬了，吃哪几种食物最养生？如何根据个人情况选择食物养生？...
2年前 (2021-07-10) 60 日常养生
河北邯郸旅游景点大全有哪些？
邯郸历史悠久，文化灿烂，是中华文明的重要发祥地之一。境内有武灵丛台、赵王城、古邺城、邺城三台（铜雀台、金凤台、冰井台）、娲皇宫、南北响堂寺、磁山文化遗址、京娘湖、天下第一古汉柏、奇...
2年前 (2021-07-10) 63 日常养生
健康祝福语录？
装满一车幸福,让平安开道,抛弃一切烦恼,让快乐与您环绕,存储所有温暖 祝福一串串:祝快快乐乐,开开心心;健健康康,轻轻松松;团团圆圆,恩恩爱爱;和和美美,红红火火 3这一刻!有我最...
2年前 (2021-07-10) 63 健康养生
看天气预报4.1到4.4全下雨，想知道会一直下吗
估计不会下，天气预报从年前就一直预报未来一周会下雨，直到元旦到现如今都没下过雨 ，海南这种热带气候变化大即使天气预报下雨过会云雾就散了，要下雨也是夜里下居多白天就会放晴，现在还没到...
2年前 (2021-07-10) 79 日常养生
秋冬如何养生呢？
注意防寒保暖：秋季早晚气温变化较大，不要贪凉，夜温低要盖好被褥，以免受凉，日间衣着不宜过厚，以不着凉为度。适当少穿点，适当冻一下，利于提高身体的御寒能力。冬季注意衣着保暖，室内温暖...
2年前 (2021-07-10) 62 推荐养生
腱鞘炎应该如何治疗？需要注意哪些问题？
您好，根据你的阐述，您应该是长时间做俯卧撑，手腕长时间受力，导致腕部肌肉软组织的积累性劳损，而腱鞘炎一般是从事手工劳动的工人以及中年女性多患，局部手指腱鞘不有肿胀疼痛，静息痛。遇冷...
2年前 (2021-07-10) 63 日常养生
患腱鞘炎该怎么治？
腱鞘炎是骨科比较常见的疾病。腱鞘就是包裹在肌腱外面的纤维性鞘管。鞘管内层光滑且和肌腱相贴，起到固定肌腱减少摩擦的作用。因长期重复劳损可导致肌腱和腱鞘发生炎症反应，出现腱鞘管壁滑膜不...
2年前 (2021-07-10) 59 日常养生
英国秋冬穿什么衣服？
伦敦周边，马上九月份现在这个季节还是很热，这两天竟然达到了三十度。但是温差大，马上开始降温了。总之不会太冷，最冷的时候也就是薄羽绒服就OK了。但是往北走的话苏格兰地区会冷点。 英国...
2年前 (2021-07-10) 68 推荐养生
健康养生:十九岁的高三学生适合吃些什么营养品？
1.西兰花曾被叫做蔬菜皇后，可见其营养之高。西兰花中含有黄酮醇，它具有增强体质和防癌的作用。绿菜花所含的黄酮醇能很好地保护心脏，并降低心肌梗塞的发病率15%～20%。 2.花生被誉...
2年前 (2021-07-10) 71 日常养生
夏季男人如何养生 养生保健6大知识
不要总坐着（久坐伤肾），坐时间长了我起来活动一下，腰部也不要着凉，每天坚持在腰部做半小时艾炙，另外平时多吃些黑色的食物，如木耳、黑豆、黑芝麻等。...
2年前 (2021-07-10) 63 日常养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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