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健康的养生之道
先吃水果，水果可以在肠胃中消化很快，很多有益酶通过胃和小肠马上起到辅助消化吸收的作用。如果饭后吃水果，水果在肠胃中停留时间太长，最后到小肠时有益酶就已经被氧化了，你们看放久了的苹果...
2年前 (2021-05-16) 68 健康养生
健康及养生之道
养生就是养心！心态平和知足常乐，还有就是养成良好的饮食习惯，吃好一日三餐，定时定量，多素少荤清淡低脂饮食，远离垃圾食品，坚持每天1.5到2小时的运动，还要养成良好的睡眠习惯，不熬夜...
2年前 (2021-05-16) 71 健康养生
大健康产业有哪些好的加盟项目？
1、健康养老产业。 创业者们从智能养老方面着手，提供养老管理解决方案。现在比较有前景的项目如，养老机器人、可以监测老人健康的智能穿戴设备等等。实现老人健康管理的智能化。 2、AI医...
2年前 (2021-05-16) 89 健康养生
求孙俪的简历！介绍清楚点！
肖：狗 童年孙俪生日：公元1982年9月26日 英文名字：Susan 星座：天秤座 血型：O型 民族：汉族 籍贯：上海市 身高：165cm 体重：45kg 口头...
2年前 (2021-05-16) 90 推荐养生
如何评价孙俪的长相？
孙俪，一个小编非常喜欢的女强人。集智慧与美貌于一体，爱情事业双丰收的她怎能不让人喜欢。很多人喜欢单纯的去评价一个人的长相，比如有人评价孙俪，小编觉得，在评价她的长相时应该结合她的生...
2年前 (2021-05-16) 92 推荐养生
在中国古代有哪些养生的小技巧？到现在还适用吗？
中国古代的养生技巧，就算是流传到了现在，经过了那么多年的时间的洗礼，应该大部分都是有用的。 因为在古代，他们的养生观念差不多都是统一的：希望可以长寿，希望可以子孙满堂。而他们的...
2年前 (2021-05-16) 83 日常养生
养生 健康之道
1．饮食要多样化 为维护人类的生长发育与健康，人体至少需要七大类营养素：即蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、水及膳食纤维等共计40多种营养素。它们都是我们必须拥有的营...
2年前 (2021-05-16) 65 健康养生
健康养生APP推荐
APP不划算，也没什么人用，过时了。现在都是微信营销。 app不是过时了，是刚开始兴起来了，相当于当初的微信，你要做的话可以和我联系，我们可以做...
2年前 (2021-05-16) 77 养生知识
求推荐养生的手机APP。安卓
“过日子”，免费的，使用前会有体质测试，根据您的体质进行食谱和运动的推荐，还有一些常见病痛的治疗穴位等等。我觉得最棒的就是可以查找食材的属性，判断自己什么该多吃，什么要忌口了。...
2年前 (2021-05-16) 80 养生知识
有没有一些比较权威的健康养生之类的网站，可以了解一些比较常识性的养生知识？
冬季注意养生 重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力，肾气旺，生命力强，机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。 寒气内应肾。肾是人体生命的原动...
2年前 (2021-05-16) 81 健康养生
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为什么身体会突然有轻轻碰到就很痛的激痛点
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运动养生俯卧撑锻炼什么部位及做法
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夏日该吃什么消暑西瓜柠檬去火排毒
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有哪些关于养生的书籍推荐？
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