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霜降养生该怎么做？
很高兴回答你的问题！我是中医吴兰贞，以为有42年的中医大夫，喜欢的朋友可以关注我，每天为大家推荐中医药知识和健康常识！ 霜降为农历二十四节气之一，霜降一般是在每年公历的10月2...
2年前 (2021-05-17) 83 推荐养生
秋季养生进补什么最好？
秋季阳消阴长，燥气上升，易伤津液，在中医看来，应当注意“养收”原则，避免元气外泄。在饮食上应以滋阴润肺为宜，应坚持祛暑清热。 南方入秋之后必吃的九大养生菜是什么？ 1强肾植物：黄秋...
2年前 (2021-05-17) 82 养生知识
秋分时节，如何正确养身？
谢谢邀请！ 秋高气爽的秋天已经到了今天的秋分时节，很多地区的连日雨天，让人感到了秋意凉爽的感觉，也就是俗话说的“一场秋雨一场寒”。 中秋前后开始，早晚温差明显，特别是年老体...
2年前 (2021-05-17) 88 推荐养生
秋天养生喝哪些美味粥品？
秋季是一个特别的季节，风高气爽的天气特点就决定了我们的饮食。 祖国医学认为，燥为秋之主气，稍不注重，群众便会受燥邪侵袭，呈现口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。适当食粥，则能和胃健脾...
2年前 (2021-05-17) 87 推荐养生
全球十大健康食品是什么
世界卫生组织公布的最佳食品榜 最佳水果：依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。 最佳蔬菜：红薯既含丰富维生素，又是抗癌能手，为所有蔬菜之首。其次是芦笋、卷...
2年前 (2021-05-17) 75 健康养生
健康食品是什么
健康食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，其原材料也主要取自天然的动植物，经先进生产工艺，将其所含丰富的功效成分作用发挥到极至，从而能调节人体机能，适用于有特定功能需求的相应人...
2年前 (2021-05-17) 77 健康养生
有没有好的养生茶推荐下啊？
... 你可以试试郅膳堂的双参饮，这是一种很不错的滋补养生茶，喝完后能让你神采奕奕的。可以喝喝试试的...。 玫瑰花茶、茉莉花茶...
2年前 (2021-05-17) 80 推荐养生
#秋补#养生先养骨,秋季如何养骨？
进入秋季，天气转凉，对于患有风湿病、关节病的朋友来说，就要尤其注重关节的保养了。据骨科专家介绍，8月正好是一年中夏秋换季的关键月份，九成的关节病患者对气候变化敏感，尤其是阴天、下雨...
2年前 (2021-05-17) 79 推荐养生
入秋了，能否推荐一下适合这个季节的养生汤或者食物？愿意晒一下图吗？
入秋了，能否推荐一下适合这个季节的养生汤或者食物？愿意晒一下图吗？非常感谢您的邀请，今天给大家分享一个特别适合秋季喝的养生汤，增强免疫力 大人和孩子都应该多喝一些，下面我们一起来看...
2年前 (2021-05-17) 83 养生知识
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为什么身体会突然有轻轻碰到就很痛的激痛点
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