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最好的养生茶是什么茶？ 100分感谢
黄寿丹茶至今仍然保留着5000年前历史上原始药茶的特征。一直是在原始生长地上生生息息，天然野生生长，没有任何人工以及化肥、农药的污染。仍然是历史上神农尝百草发现的最好的药茶，能解百...
1年前 (2022-04-24) 28 日常养生
茶补肾效果最好，喝什么茶补肾壮阳最好
黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物以及核桃、韭菜、虾、羊腰等食物都有补肾养肾的作用。适当吃这些食物是有一定的补肾效果的。除了这些食物，还有很多养肾、补肾的食物以及补肾的食疗。 喝...
1年前 (2022-04-24) 24 日常养生
立秋养生吃什么
立秋养生食谱推荐：糖醋小排骨【材料】猪小排、蛋清、玉米淀粉、白芝麻、白糖、生抽、醋【做法】 1、将猪小排斩断，反复浸泡去除血水 2、往猪小排中依次加入适量生抽、白糖、醋、玉米淀...
1年前 (2022-04-24) 25 推荐养生
如何通过科学午睡来提高养生功效？
现在社会压力越来越大，休息好才能有更饱满的热情去工作，才不会被社会所淘汰，现在有不少人都养成了每天午睡的好习惯，都知道午睡对健康是非常重要的，但是那么重要你是否又知道午睡是...
1年前 (2022-04-24) 26 健康养生
有那些茶可以补肾
素馨花：生津益气，养肝明目，滋阴补肾，排毒养颜，健胃消积，安神补脑。勿忘我：清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，美白皮肤，补血羊血，并能促经机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫...
1年前 (2022-04-24) 30 日常养生
为什么有的人喝了酒才能睡着，不喝酒睡不着，怎么回事？
不喝酒睡不着觉的原因主要是对酒精产生了依赖。1、机制长期的饮酒会对全身各系统，特别是神经系统产生损害，由于酒精具有麻痹神经的作用，所以在饮酒的情况下，人体并不能觉察到身体的损害。但...
1年前 (2022-04-24) 54 健康养生
喝什么茶补肾
吸天地之灵气、集旷野之朝露、汇山河之精神、有克百毒之功效、承接宇宙之精华、含启思维之能量。 越来越多的人们开始摒弃咖啡，改喝修身养性的本草养生茶。茶香袅袅，体会沉浮在杯里杯外的...
1年前 (2022-04-24) 23 日常养生
血糖高该如何正确饮食？
合理饮食控制血糖的主要措施有： 1、高蛋白、高膳食纤维、低脂肪、低糖饮食。每天可以吃鱼虾、鸡鸭或猪牛羊、牛奶、鸡蛋等富含优质蛋白的食物，但是加工肉类、烤肉、炸鸡等不宜吃。 2、糖果...
1年前 (2022-04-24) 28 推荐养生
求助：有什么好的气功可以治疗失眠？
你应该从心理上真正的克服你的心理障碍，佛祖大意，若要登正果者，其初基有二，一曰清虚，二曰脱换，意思是是说你可以从内心和身体两个方面去解决问题，清虚是指内心，而脱换，顾名思义就是脱胎...
1年前 (2022-04-24) 35 健康养生
陈皮泡水喝有什么好处？
中医认为，橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼（尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者）皆食的上乘果品。橘子可谓全身都是宝：不仅果肉的药用价值较高，其...
1年前 (2022-04-24) 24 日常养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
73 17
睡觉要不要早睡？
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