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有什么常用的养生方法?
其实也没什么好方法的，主要就是平常要多锻炼，饮食要均衡，不要食太多的油炸类食品，戒掉烟酒等的不良习惯。多食一些水果、高纤维的蔬菜。经济条件允许的放建议购买一些保健品食用一下。还有一...
3年前 (2021-05-07) 60 日常养生
秋季养生提高肝脏的功能健康饮食有哪些？
1、苹果：中医认为，苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、醒酒等功用，对消化不良、气壅不通者，可榨汁服之。 现代医学认为，苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，并...
3年前 (2021-05-07) 54 健康养生
请给介绍一些好的养生保健网站
中国保健养生网 http://www.chinahealthcare.net/ 中国最大的健康类网站是什么,39健康网吗,,这个网站是不是老牌网站了,这么出名? 是的,39健康网...
3年前 (2021-05-07) 58 健康养生
说说你们知道的日常保健小常识
1、糖类是脑神经组织活动的唯一能量物质，在脑力活动较多的时候，早餐应食用糖类食物如：米饭类等主食。 2、茄子中含有龙葵素，它能一枝消化道肿瘤细胞的增值，特别是对胃癌、直肠癌有抑制...
3年前 (2021-05-07) 56 日常养生
你最推荐的养生书籍是哪一本？
从自身角度出发，我更喜欢现代养生书籍。黄帝内经和运动养生， 这两本书我比较推荐。 在我看来的话你还是应该去看现代的好一点吧，古书上的你可能看不懂，而且上面的话还有可能前人说的有...
3年前 (2021-05-07) 70 推荐养生
花栖左岸七修社区健康中心和三疗酒店是什么关系？他们有中医体检服务吗？
两个都属于新绎健康公司，为社区提供健康体检，亲子活动，国医讲堂等健康养生！其中的健康体检就是三疗酒店的中医体检！之前参加过，报告出来后，还针对健康体质出具了相应的调养方案及建议。...
3年前 (2021-05-07) 62 健康养生
养生堂节目是那个台
北京卫视[BTV1] 03-19(周六) 17:38 养生堂 03-20(周日) 06:23 养生堂 03-20(周日) 17:38 养生堂 北京电视台国际频道[BTV11] 03...
3年前 (2021-05-07) 74 日常养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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