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春季养生菜谱推荐
【菜 名】 荠菜百页卷 【做 法】 荠菜洗净烧熟切成末，加炸熟的松仁、盐、味精、麻油拌和，百页一切二用滚水烫泡后冷开水激凉沥干，摊放在洁净的砧板上，一端放荠菜馅，卷成长卷...
3年前 (2021-05-18) 73 养生知识
怎么护肤，皮肤才变好？
一般来说皮肤的新陈代谢周期为28天，皮肤更新生长是一个持续的过程。要在一个月内养好皮肤，就一定要有规律的作息时间，不能熬夜，晚上11点之前一定要在睡梦中度过。晚上11点过后是 胆、...
3年前 (2021-05-18) 86 日常养生
脸上油少许痘印，用什么护肤可以祛痘印呢？
谢谢邀请。樱桃番茄在护肤过程中也遇到痘印的困扰！ 今天就跟大家来聊聊自己的一些护肤小经验分享！ 我的姐妹们都知道！我的痘痘下去之后就一直被痘印所折磨，一些新生红红的跟已经变...
3年前 (2021-05-18) 71 日常养生
怎样推荐菜品
楼主你好 第一种按照上菜顺序点菜，通常先冷后热然后汤类主食点心，这样的点菜效率最高。按照顺序点菜需注重搭配。如：冷热搭配、荤素搭配、菜式搭配、工艺搭配、颜色搭配、形状搭配、味形搭配...
3年前 (2021-05-18) 79 推荐养生
老年人日常饮食应注意哪些
（1）老年人生理特点 ①身体变化。表现在皱纹增多、发须变白、脂褐斑、老年疣、步态不稳、动作迟缓、变矮变胖等。②身体成分变化。代谢组织的总量随年龄而减少，老年期有代谢功能的组织占总体...
3年前 (2021-05-18) 74 日常养生
肚脐贴减肥有用吗？
中药肚脐贴减肥是不靠谱的，中医的针灸加按摩的方式可以起到辅助减肥的效果。但减肥最好的办法还是运动，每天坚持两个多小时的有氧运动，慢跑是最好的，运动一定他不要过量，过量一样起不到减肥...
3年前 (2021-05-18) 95 推荐养生
推荐几个好吃又健康的菜
凉拌苦瓜，葱头杏仁，爆炒野木耳，姜茸烧波菜，忒多类 推荐菜的做法，实惠又好吃~~~ 西红柿炒鸡蛋,又好吃又好看;而且又实惠.......
3年前 (2021-05-18) 91 推荐养生
如何用肚脐敷药治疗失眠？
如何用肚脐敷药治疗失眠 肚脐敷药治疗失眠只能起到辅助治疗作用，若严重失眠，还应到正规医院接受治疗。 肚脐敷药属于中医外治法范畴，是将中药打粉调制后用贴剂贴敷于肚脐。肚脐所在穴位...
3年前 (2021-05-18) 106 养生知识
怎样做到养生
最好的养生方法，就是顺其自然，养生跟我们的饮食有极大的关系，只有我们的饮食正常（一顿三餐按时就餐，早八分、午九分十分、晚七分 只要睡觉前不撑肚）。早晨起来首先倒一杯七分热的温水，喝...
3年前 (2021-05-18) 78 健康养生
老年人如何保养好自己的身体？
随着社会进步以及时代的发展，人们也越来越注意自己身体健康，并且大部分老人也开始更加注意自己身体素质，因此在日常生活当中也开始注意养生。而老人应该用适合自己的方式来保养自己的身体...
3年前 (2021-05-18) 80 日常养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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