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老年人可以看的养生和健康的书籍 求推荐 要具体名字的。。谢谢
你去找武国忠中医师的活到天年 非常好的一本书 若是你那里有新华书局 你可以去那里找 我在那里买到的!祝健康 有没有一本畅销的适合中年人养生的书，帮忙介绍一本吧，谢谢了 中里巴人写的...
3年前 (2021-05-08) 73 推荐养生
冬天如何保健养生？
冬季饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“无扰乎阳”的原则，饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。 [养肾为先] 寒气内应肾。肾是人体生命的原动力，是人体的“先天之本”。冬季，人体阳气...
3年前 (2021-05-08) 52 健康养生
日常养生美食菜谱与做法
多用清蒸、温拌的做法。少吃重油、刺激或生吃的食品。如果可以就多看事物之间相生相克的知识，最起码别伤身体。年轻人应该尽量少吃大补的事物。老年人应该保证事物容易咀嚼和消化。身体的违和时...
3年前 (2021-05-08) 63 日常养生
夏季有哪些养生方法？
夏季气候炎热，人体气血趋向体表。正如《素问•四时刺逆从论》所说：夏者，经满气溢，入孙络受血，皮肤充实。从而形成阳气在外，阴气内伏的生理状态。人的消化功能较弱，食物调养应着眼于清热消...
3年前 (2021-05-08) 55 健康养生
一个健康讲座的前十分钟的互动话术
可问老顾客一些关于服用产品的效果，谈谈服用方法及对健康的看法等，还可以说说预防胜于治疗等话题，然后进入正题怎样才能健康。...
3年前 (2021-05-08) 86 健康养生
请推荐几个中医养生方面的权威网站，谢谢
如果是养生的书籍，推荐中里巴人的《求医不如求己》一共4本，都很好，而且很实用。如果特别喜爱中医，我觉得在看中医各大经典名著前，先看看罗大伦博士写的一系列的书，比如《古代的中医》。。...
3年前 (2021-05-08) 73 养生知识
夏天有哪些养身常识
夏季天气炎热，气候干燥且昼长夜短，中华传统中医认为，夏季在五行中属火，对应的脏腑为“心”。中医专家认为，夏季养生重在养“心”。中医所讲的“心”指包括心脏在内的整个神经系统及心理精神...
3年前 (2021-05-08) 55 健康养生
养生大课堂讲的是什么方面的知识
主要讲的是关于养生，保健，美容方面的知识。还有专家的专业指导，蛮有用的。我推荐你去看看。 女人养生重要的7课堂主要说的是什么内容 《第7堂课:一个女人要经历的电影人生》内容简介：电...
3年前 (2021-05-08) 72 日常养生
为啥称45岁是骂年民俗 – 手机爱问
这位知友，在河南大部分，尤其是豫东的开封、商丘一带，人们忌讳过四十五岁。但凡到了四十五岁这一年，若问起年龄时，答者会曰四十四、或者跳过说四十六岁，如必要较真也会暧昧的以四十半而避之...
3年前 (2021-05-08) 339 日常养生
现在流行的养生书哪几本比较真实可信
推荐你看看《庄子的养生之道》，很不错的一本书。如果你需要了解一些营养学的知识，《营养学》应该还不错的，一般大型书店都有售。 养生的书籍推荐 推荐“人体使用手册”，再看中里巴人写的“...
3年前 (2021-05-08) 67 养生知识
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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哪里有做茶叶贴牌？
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