主要讲的是关于养生，保健，美容方面的知识。
还有专家的专业指导，蛮有用的。
我推荐你去看看。
女人养生重要的7课堂主要说的是什么内容
《第7堂课:一个女人要经历的电影人生》内容简介：电影好比浓缩的人生。你可以看到各个时期的自己：从阳光小美女到天使艾米丽，从恨嫁的BJ到超完美娇妻，从兼职的小保姆到穿普拉达的女王，从绝望的主妇到更年期的婆婆，也许还会再来一场黄昏之恋。你微笑，你忧伤，你欣慰，你流泪。这是电影，你所能经历的最好人生。
如何养生 日常中？
最简单的是充足睡眠。其次愉快精神，再就是均衡饮食。最后是适量运动.
