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脂肪肝患者，需做好“2戒”、“3少和3多”，轻松“消”脂肪，您是否知晓？
脂肪肝这三个字大家都不陌生，除了肝炎以外，这是肝脏的第二大威胁，脂肪肝的发病率是非常高的，在全世界的总人数中，十分之三的人都受脂肪肝的困扰。 随着生活水平的日益提高，我们的饮食...
3年前 (2021-06-06) 64 日常养生
秋季有哪些养生食谱？？？？？？？
秋季，指我国农历7、8、9月，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。秋季，暑夏的高温已降低，人们烦躁的情绪也随之平静，且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了...
3年前 (2021-06-06) 57 推荐养生
秋季吃什么最养生?
养生这个东西，一年四季都有，要特别说秋季，那我感觉是秋季的干燥，注意保持体内水分。1、吃枸杞子。 枸杞子是补益肝肾精血的最佳食品之一，食用后体内会产生充足的精血，并在枸杞子的指导...
3年前 (2021-06-06) 61 养生知识
冬季应如何养生
您好： 膳食中应多补充产热营养素，如碳水化合物、脂肪、蛋白质，以提高肌体对低温的耐受力。尤其应考虑补充富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆类及其制品等。冬...
3年前 (2021-06-06) 59 健康养生
生活小常识,健康小常识 ?
男子不可白日无姜说的是：姜具有驱寒的作用，对男人的身体特别有帮助，所以每周要吃一些，但不要过量,对你的身体是有很大好处的！...
3年前 (2021-06-06) 61 日常养生
女人冬季养生有什么细节？
床后先散气再叠被 不少爱整洁的女性都习惯起床后把被子叠好或是铺平在床上，但其实这样并不科学。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮，如不让其散发出去，...
3年前 (2021-06-06) 57 养生知识
女人养生怎么吃？
减煎炸煎炸过程中，稍不注意，油温过高，就会产生大量苯并芘、丙烯酰胺等致癌物，反复煎炸的油里，致癌物更多 夏季女人如何养生，保健？ 一、夏季养生多吃清热解暑的食物 当出现...
3年前 (2021-06-06) 62 推荐养生
中式美容养生馆图片
重视美容养生馆部分图片 古代医学留下了哪些神奇的养生秘方？ 饮膳养生和药饵养生是中国古代养生保健的重要组成部分。著名养生倡导者，隋、唐间孙思邈的千金要方是第一部包含饮食和药膳养生内...
3年前 (2021-06-06) 64 日常养生
秋天吃什么养生？
秋季养生应该在饮食上应以滋阴润肺，防燥护阴为基本原则，可多吃梨，苹果，葡萄，香蕉，萝卜及绿叶蔬菜以助生津防燥，少吃辣椒，葱，姜，蒜等辛辣食物。为防秋燥每天要多喝水，秋天还要进行适当...
3年前 (2021-06-06) 65 养生知识
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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