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准备把备孕好好的提上日常了。想了解下这个阶段备孕除了补充叶酸，还需要注意些什么？
很高兴回答你的问题。 我建议你 1、可以跟你先生去医院做一个孕前检查，了解一下当前的身体状况。 2、吃叶酸。这个可以你和你先生都吃上。像爱乐维就有女士和男士的。 3、保持轻松，愉悦...
3年前 (2021-06-21) 58 日常养生
张家港市民健康网怎么打不开？
可以先 PING 测试一下是否能正常连接。可能最近网络病毒，很多政府网站都打不开，隔天又恢复了。 1、可能是你电脑问题 2、张家港市民健康网服务器出现故障，等段时间再去登陆！ 看...
3年前 (2021-06-21) 92 健康养生
春季现在有什么养生的方法？
春季养生需注意去肝火，要知道这一季节以肝气为令，冬天蓄积体内的阳气随着春暖转为向上外发，若藏阳气过多会化成热邪外攻，如果遇到阳气骤升，内外两阳碰撞，易引动内热而生肝火，继而诱发多种...
3年前 (2021-06-21) 71 养生知识
七个养生好习惯让你更健康呢？
随着生活节奏的加快，年龄逐渐增大，越来越多的人注重养生，养生的最终目的就是保持身体健康，那么怎么样保持身体健康呢？下面介绍几种保持身体健康的方法，希望对你有所帮助。 一、养成良...
3年前 (2021-06-21) 65 日常养生
春季有哪些养生法
春季养生方法：一、早起早睡以养肝 《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之...
3年前 (2021-06-20) 68 推荐养生
峰蜜的保健作用
蜂蜜保健八段锦 恢复疲劳，尤其是熬夜后 在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。 用法：中午...
3年前 (2021-06-20) 67 日常养生
男性每日养生小知识有哪些？
一、蛋白质应适可而止 为追求肌肉发达，多吃含蛋白质高的食品在男性中较普遍。实际上，除了从事强度运动外，多数男士并不需要补充太多的蛋白质，每日中等量的肉、禽、鱼、豆制品，加上适量的...
3年前 (2021-06-20) 60 日常养生
女性备孕期间需要注意什么事项？
备孕有哪些注意事项？ 1、保持外阴的清洁卫生 如果出现了妇科炎症的症状，尽量不要怀孕。因为妇科炎症可能是由于细菌感染，可引发子宫和宫颈的功能异常，影响怀孕几率。在备孕的阶段，要...
3年前 (2021-06-20) 63 日常养生
马悦凌健康养生在线网
所有水果都停掉, 生的冷的更不能吃了.固元膏可以吃的,是不加酒的那种. 我想再吃点黄鳝吧,这个除湿很好的, 浮肿可能是湿太重了.但不能长期吃,一个星期吃2-3次.我以前也是大便次数...
3年前 (2021-06-20) 65 健康养生
春季养生的好方法有哪儿些？
忌摄入过热食物 常言道：“一日之计在于晨，一年之计在于春”。春天，万物复苏，处处生机蓬勃，而作为万物灵长的人，也和自然界生物一样充满生机。我国古代医学家就曾根据自然界的四季变化，...
3年前 (2021-06-20) 53 推荐养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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