养生保健、人文地理、生活常识

生梨饭后化痰好    山揸消食营养高
木耳抗癌素中荤    黄瓜减肥有成效
紫茄祛风通脉络    莲藕除烦加酒炒
海带含碘消瘀结    香菇存酶肿瘤消
胡椒驱寒兼除湿    葱白姜汤治感冒
大蒜抑制肠胃炎    菜花常吃癌症少
鱼虾猪蹄补乳汁    猪牛羊肝明目好
葡萄酒降胆固醇    绿豆解毒疗效高
蜂蜜润肺又益寿    葡萄悦色人不老
盐醋防毒能消化    韭菜补肾暖膝腰    
花生含锌亦健脑    冬瓜消肿又利尿
柑桔消食化痰液    抑制癌症猕猴桃
香蕉含钾解胃火    禽蛋益智要记牢
萝卜化痰消胀气    芹菜能降血压高
生津安神数乌梅    润肺乌发食核桃
番茄补血驻容颜    健胃补睥吃红枣
白菜利尿排毒素    蘑菇抑制癌细胞
早晚坚持擦脚心    舒肝明目安神好
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