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秋季养生技巧？
适合秋季食用的食品有：百合，有益健康。同时可适当多食一些酸味果蔬，食酸以收之。9、初秋时节，不要过多食用温热的食物或药物，如羊肉、狗肉、山药共同煨食，效果更好。一起来看看这些秋季养...
3年前 (2021-06-21) 47 养生知识
老年人养生保健秘诀？
老年人养生保健要注意以下几点：一、多吃素少吃肉，每周吃两到三次鱼。二、常做有氧运动（每天一小时左右）。三、心胸放宽，多些宽容。去除太过的部分，常令不足的部分自然补足，这种观念也就是...
3年前 (2021-06-21) 58 健康养生
经常喝茶叶茶有什么好处？
茶叶具有生津止渴、提神醒脑的作用。 茶是山茶科山茶属常绿灌木或小乔木，茶的种类也很多，大致有绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黄茶、黑茶等。但我们常喝的是绿茶，是采摘茶树的新叶或芽，未...
3年前 (2021-06-21) 59 健康养生
孙俪采访如何养生保养
卸妆要彻底。含有一定量的重金属成分，除非是不可避免的工作性质和场合，否则小七建议还是不要化妆比较好。非要化妆的话，在回家之后一定要进行认真彻底的卸妆，除了用洗面奶外，还要定期做深层...
3年前 (2021-06-21) 70 推荐养生
陈医生健康养生中心昰传销吗
是不是传销，应当按其具体的经营运作模式进行判定。 传销，是指组织者或者经营者发展人员，通过对被发展人员以其直接或者间接发展的人员数量或者销售业绩为依据计算和给付报酬，或者要求...
3年前 (2021-06-21) 89 健康养生
糖尿病前期患者如何养生？
“胖人不吃主食只吃肉就能健康减肥”，是一种错误的说法。要保持合理饮食，每天甚至每餐所吃的糖、蛋白质、脂肪、粗纤维、维生素、微量元素等均应符合自己的生理需要。 超热量的饮食，特...
3年前 (2021-06-21) 57 日常养生
最简单直接高效的健身养生方法是什么？
走路是最简单直接高效的健身养生方法。 走路锻炼身体简单又经济，而且是一项有氧运动。 锻炼身体并不意味着要去健身房或购买特殊的运动设备。除了一双舒适的鞋之外不需要任何装备。走路可...
3年前 (2021-06-21) 64 养生知识
乙肝病毒携带者，需要注意什么？
乙肝在中国相当普遍，全国约有10%的人被乙肝病毒侵扰。在这庞大的人群中，绝大多数不是乙肝病人，严格来说是乙肝病毒携带者。乙肝病毒携带者是指乙肝表面抗原阳性持续6个月以上，很少有肝病...
3年前 (2021-06-21) 56 健康养生
秋季养生的方法
养生方法 秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。 秋季是人体阳消阴长...
3年前 (2021-06-21) 56 推荐养生
一年四季养生方法？女人养生的方法？？
【女性保健】1、女人衰老的原因：一缺气、二寒气、三肾亏。调理：每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃鸭血。特别提醒：例假时期不能吃海带、海鲜、香蕉、西红柿。...
3年前 (2021-06-21) 73 日常养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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哪里有做茶叶贴牌？
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