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备孕期间，需要补充什么营养才能让孩子更健康？
前几天听到一个不好的消息：一个朋友的孩子在16周时流掉了。而医生说不明原因，可能和她自己本身严重的贫血有关系。 朋友是意外怀孕的，基本就没有备孕，自己一直会贫血，所以导致了怀上...
3年前 (2021-06-23) 61 日常养生
有什么养生的小常识和好习惯？
首先养生是一种习惯，是防病而不是等病了才去养病！中医的却病延年，叫养生之道，是一门学问！而不是西医所说的，要定期检查身体，有病早发现，有病早治疗；这不叫防病，这叫等病。 中医的...
3年前 (2021-06-23) 54 日常养生
备孕调养身体食谱大全？
您好，很高兴有机会回答您的问题，并且希望我们的回答对您有所帮助。 备孕期间最重要的是在均衡膳食的基础上、增加叶酸的摄入。 所谓的均衡膳食，就是在碳水化合物（主食）的基础上，保证维生...
3年前 (2021-06-23) 61 日常养生
什么是饮食养生,什么是饮食疾辽,两者有什么关系？
饮食养生就是吃的营养，健康，搭配合理，水果加适量汤，菜，有些疾病，用关于那方面的食品，菜疏，中药等，可以改善疾病的，甚至痊逾，但厉害了的病不行，还的上医院。 合理健康饮食 甜食少，...
3年前 (2021-06-23) 103 健康养生
坐灸仪使用后有什么反应？
坐灸仪艾灸的是屁股上的八髎穴，效果非常好，尤其针对女性妇科，以及有宫寒引起的一系列疾病，真心良心推荐非常好用，建议购买，不过有个问题要特别注意，就是开始艾灸之后很容易怀孕，要做好避...
3年前 (2021-06-23) 166 推荐养生
身体健康和身心健康哪个更重要？
感谢官方邀请答题。前段时间答过相关的题目，这个题目我觉得是有瑕疵的，表达不太到位。我觉得这个题目改为“身体的体质与心理健康哪个更重要”更合适，下面针对体质与心理健康作出回答。 先从...
3年前 (2021-06-23) 71 健康养生
备孕和怀孕时应该吃些什么补品？
怀孕之前和怀孕后三个月吃叶酸，三个月之后吃钙片和21金维他，还喝过一盒保灵孕宝，到后期医生给开了补铁的和维生素C 在备孕期间，怎样才能怀上健康聪明的宝宝？ 很高兴为您答疑解惑！生一...
3年前 (2021-06-23) 70 日常养生
坐灸仪怎么用？
你好，买了坐灸仪要仔细阅读说明书的方法使用。 1.连接电源线（接头注意插进到底部）并打开电源开关，界面进入默认状态； 2.按选择键设置时间（按↑或↓，调节所需时间）； 3.再按设置...
3年前 (2021-06-23) 653 养生知识
2019年，你会为正确保健养生而去了解一下营养学的知识吗？
关于养生我不懂，但人的如何健康和长寿我会关心的。必竟我巳进入老人行列，谁不想多活几年，可是靠吃什么营养管用吗？在我的周围有许多老人天天吃保健品，几乎把所有的钱都投在了这方面，结果非...
3年前 (2021-06-23) 71 日常养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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