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食品营养与保健的文章
第一节 四时养生的理论与原则 人体要依靠天地之气提供的物质条件而生存，同时也要适应四时阴阳的变化规律，才能发育成长。正如《内经》所说：“人以天地之气生，四时之法成。”“天食人以...
2年前 (2021-11-11) 60 健康养生
养生壶食谱大全及做法？
1、金银菊花茶 准备好适量的金银花和菊花，拿出鸣盏养生煮茶器，将全部食材放进茶漏中，开启自动模式就可以了，5分钟就能煮好茶。 2、准备好半颗苹果、半颗梨子、半颗柠檬、一勺蜂蜜和一包...
2年前 (2021-11-11) 70 健康养生
过去中医所提：春生、夏长、秋收、冬藏和自然变化有何联系？
人生在天地之间，宇宙之中，所有的生命活动都与大自然息息相关，紧密相连，自然界的种种变化都会影响人体器官生命活动。(黄帝内经)的各种论述都把人与自然看成一个统一的整体，即(天有所变，...
2年前 (2021-11-11) 75 推荐养生
老年人怎样养气血？
谢谢悟空的邀请。 由于上了年纪，身体机能下降。很多老人都存在气血不足的问题。那么老人应该如何养气血呢？ 首先，我们先来了解一下气血的关系。气血属阳，血属阴。气为血之帅，血为气之母。...
2年前 (2021-11-11) 56 日常养生
湖北卫视19:30上映的什么
湖北卫视20140924节目表00:13 好方法好成绩00:45 深夜剧场:猎捕 601:29 名酒天下01:58 深夜剧场:猎捕 702:46 深夜剧场:猎捕 803:33 深夜...
2年前 (2021-11-11) 56 健康养生
什么食物能补阳补肾。
芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的效用。如《本草经疏》中就曾记录：“芝麻，气息和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食...
2年前 (2021-11-11) 46 健康养生
中央电视台宋英杰祖籍
宋英杰是辽宁沈阳人。宋英杰1965年1月15日出生，中央电视台天气预报节目主持人。1984年他以优异的成绩考入南京气象学院(现南京信息工程大学)天气动力专业，毕业后被分配到中央气象...
2年前 (2021-11-11) 337 健康养生
我胃寒、而且肠胃不太好，什么常见的食材或者方法能够暖胃和促进肠道排毒呢
①鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起；每日3次，饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好，再继续吃，直至好为止。 ②...
2年前 (2021-11-11) 58 健康养生
吃啥补心、肝、肾、肺、脾胃？
中医就是讲的寒热，不是寒气重就是火气旺。下面分两种情况进行讨论 若体寒，即脏器寒气重 东阿阿胶250g,加黄酒250g泡两天,在配桂元肉.核桃仁.黑芝麻.各250g,冰糖适...
2年前 (2021-11-11) 49 健康养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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