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谁知道一些健康的小常识
生活健康小常识之春季健康小常识 一、健康小常识之每日宜早卧早起，保证一定的睡眠时间。 二、加强锻炼。每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼，持之以恒可精神饱满、神...
3年前 (2021-06-08) 58 健康养生
有什么茶可以补气血？
女性朋友因为生理因素所以总会出现贫血的症状，在平时最好经常吃些补气血的食物为好，日常补气血的食物有哪些？气血不足吃什么好？下面小编带大家一起来看看我们身边的补气血的食物有哪些？顺便...
3年前 (2021-06-08) 71 推荐养生
茶有什么功效？
茶叶具有生津止渴、提神醒脑的作用。 茶是山茶科山茶属常绿灌木或小乔木，茶的种类也很多，大致有绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黄茶、黑茶等。但我们常喝的是绿茶，是采摘茶树的新叶或芽，未...
3年前 (2021-06-08) 70 养生知识
中医指导更年期女性如何保健养生
女人到了更年期，总会出现一些闹心的麻烦事。因此，花花网的中医保健最近常有妇女因生理期不规则觉得身体燥热、热潮红影响到正常睡眠等症状，现在，告诉大家更年期的真正定义。 「更年期」为女...
3年前 (2021-06-08) 65 日常养生
养生茶都有哪些？
萝卜茶 功效：白萝卜营养丰富，含钙且有药用价值，这款秋季养生茶有清热化痰功效，配茶饮用能清肺热、化痰湿，少加食盐既可调味，又可清肺消炎。 护肝清火茶 功效：夏枯草味苦、性寒，有清肝...
3年前 (2021-06-08) 80 养生知识
女人养生与保健
人体是“血肉之躯”。只有血足，才显得皮肤红润，面有光泽；只有肉实，才能有肌肉发达，体型健美。对于女性来说，追求面容艳丽，身材窈窕，应重在养血，因为女性生理有“周期”耗血多的特点，与...
3年前 (2021-06-08) 61 日常养生
健康小常识都有？？
1、出鼻血,用冷水请轻轻排打额头,马上见效。 2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多，对身体不好。 3、鸡屁股含有致癌物，最好不要吃。 4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。...
3年前 (2021-06-08) 61 健康养生
秋季喝什么茶比较好？
1 菊花人参茶 菊花是秋季比较好的花茶之一，喝菊花茶是具有明目、去火、防辐射等功效的，而人参则是含有维生素和皂苷，能提高免疫力，驱除疲劳，两者搭配使用效果更好。 冲泡方法：将人参切...
3年前 (2021-06-08) 59 养生知识
刘雨昕的养生vlog已经公布，普通人该如何保证身体健康？
近日，刘雨昕的养生vlog公布出来，让大家都觉得很养生。现代社会，年轻人每天都忙于工作!一般压力山大，精力有限，财力有限，但俗话说身体是革命的本钱，如何在时间和金钱有限的情况下，很...
3年前 (2021-06-08) 74 日常养生
- 特别关注
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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