更年期女性会出现骨质疏松，这是因为女性的卵巢功能萎缩，使体内雌激素水平骤降，骨骼中的骨量丢失，导致骨质疏松。 建议更年期女性应尽早采用补充体内雌激素的方法，防止骨骼快速丢失。可以选择紫一大豆异黄酮来补充女性体内缺失的雌激素，可以有效防治骨质疏松。
怎样防止骨质疏松症?
怎样防止骨质疏松症，你可以试试以下的方法：
1．多晒太阳，使皮肤维生素D合成增加，有利于钙质的吸收。
2．适量运动，可以改善骨骼的血液供应，增加骨密度。
3．多吃含钙及蛋白质的食物。牛奶及豆制品含钙较多，鱼、鸡、牛肉蛋白质含量丰富。
4．忌烟、忌酒。
5．老年人应慎用药物，如利尿剂、四环素、异烟肼、抗癌药、强的松等均可影响骨质的代谢。
6．防止各种意外伤害，尤其是跌倒容易造成手腕、股骨等处的骨折。
