健康养生
秋季养生的最好方法？
静养！以静为主！特别是在冬至前后！冬至一阳生！主收藏！这几天一定要休息好，早睡觉，不能太累，像花苗一样爱护自己，冬至在一年中的位置，相当于一天中的晚上23：00-1：00，所以一定...
1年前 (2022-06-13) 28 健康养生
秋季有哪些养生技巧?
从大的方向讲，“春夏养阳、秋冬养阴”，秋季养生要注意滋阴、养阴。从一年四季讲，春季养生，夏季养长，秋季养收，冬季养藏，秋季养生要注意收敛（长夏养化）。从五脏养生讲，春季养肝，夏季养...
1年前 (2022-06-13) 30 健康养生
姐妹们,怎么样祛斑比较快?
大家都想要拥有一张零瑕疵的脸，但是脸上长斑却让妹纸们离“零瑕疵”距离越来越远，脸上色斑不立即去除，就会在脸上越长越多，甚是苦恼，那么怎样祛斑才能最快速有效呢?为了去除大家脸上的色斑...
1年前 (2022-06-12) 31 健康养生
如何让皮肤变得水嫩小窍门？
1、平时养成补水的意识。很简单，只要多喝水，然后皮肤平日注重进行一些外在保养，不要等到天气非常干燥时，再进行补水保湿。 2、护肤步骤要做好。早晚都要注意补水，补水护理要遵循步骤。...
1年前 (2022-06-12) 31 健康养生
冬季养生的秘诀?
冬季养生秘诀------ 一宜出汗：冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。 二宜健...
1年前 (2022-06-12) 27 健康养生
大雪节气养生要怎么做？
一，喝粥养身，加入各种豆类，杂粮。根据自己喜好。 二，多吃萝卜和白菜，老话说的好，萝卜白菜保平安，顺气养胃。 三，多吃肉类，牛羊肉是这个节气养身好食材，熬点母鸡汤也是不错的选择。...
1年前 (2022-06-12) 27 健康养生
蜂蜜红枣茶的制作方法，说清楚比例，谢谢
蜂蜜红枣茶的做法：1、将红枣洗净加适量水（没过红枣）用大火煮开，转小火煮至水分蒸发，红枣烂软；2、用打蛋器将红枣捣碎，放凉；3、将捣碎的红枣泥装入干净的瓶子；4、加入和红枣泥同样分...
1年前 (2022-06-12) 29 健康养生
家常养胃食谱，要做法
这款补脾养胃粥对于脾胃虚寒秋季养生是很不错的。材料薏米一大把、淮山药7片、红枣2颗、莲子10颗、枸杞10颗、龙芽百合10片、桂圆肉4颗、再加糥米一把（两人份）。健脾养胃粥的做法1、...
1年前 (2022-06-12) 29 健康养生
破壁料理机食谱：排骨汤怎么做如何做好吃
品名：小排骨汤材料：小排 、萝卜 、姜片 、葱 、盐 、鸡精 、胡椒粉 、酱油 、料酒 、生粉 、油 做法：1、小...
1年前 (2022-06-12) 39 健康养生
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哪里有做茶叶贴牌？
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- 山东专升本信息网2022年06月22日
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