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养生知识

大米小米山药粥的功效有哪些？

大米小米山药粥的功效有哪些？

大米有补中益气、健脾养胃的作用。小米儿有养胃的作用，喝小米粥对肠胃是有益处的，山药有健脾利湿的效果，而且这些都可以补充营养。适合于大病之后的人的。脾胃虚弱的人可以喝这些粥的，可以促...

7个月前 (11-23) 14 养生知识

怎样做的的粥可以补血，补气。

怎样做的的粥可以补血，补气。

红枣粥枸杞粥猪血粥都是很好的补血粥做的方法也很简单先把米煮成粥再放如想加的料再闷20分钟就可以了谁推荐一下补血益气的粥类食疗方法啊？知情的给大家分享一下嘛！补血的粥1...

7个月前 (11-23) 8 养生知识

杂粮粥是面食吗？

杂粮粥是面食吗？

杂粮不是面食通常是指水稻、小麦、玉米、大豆和薯类五大作物以外的粮豆作物。主要有：高粱、谷子、荞麦（甜菜、苦荞）、燕麦（莜麦）、大麦、糜子、薏仁、籽粒苋以及菜豆（芸豆）、绿豆、小豆（...

7个月前 (11-22) 6 养生知识

江米银耳粥做法大全？

江米银耳粥做法大全？

现在这个季节比较干燥，银耳有滋润的效果，糯米比较有口感，而红枣可以补血养颜。主料：糯米适量，银耳一朵，红枣四粒。辅料：糖适量。糯米银耳粥的做法步骤： 1. 把糯米泡半个小时。...

7个月前 (11-22) 6 养生知识

红枣粥怎么熬？

红枣粥怎么熬？

红枣可以养血补血、生津止渴、养肝明目，煮粥的时候加点红枣也是不错的，下面就为大家介绍五种简单红枣粥的做法。一、百合红枣粥材料：水发百合20克，大米100克，鲜红枣150克，白砂...

7个月前 (11-22) 8 养生知识

4岁宝宝早餐粥大全及做法？

4岁宝宝早餐粥大全及做法？

润肺止咳粥原料：梨、糯米、粳米、枸杞、水做法： 1.将枸杞泡水10分钟，任何清洗干净，控干备用。 2.雪梨清洗干净，去芯，切成小块。 3.糯米和粳米洗干净，注入适量的清...

7个月前 (11-22) 4 养生知识

一粥七天怎么样？

一粥七天怎么样？

我觉得最好吃的是花甲虾仁干贝粥，海鲜的香气和浓厚香郁的粥底，碰撞出舌尖上的美味，虾仁入口饱满，口感十足，喝一口热粥，仿佛连心都变暖了。至于怎么做吗，这是人家的秘方，我是在楼下一粥七...

7个月前 (11-22) 8 养生知识

超简单超美味的养生粥有哪些呢?新手该怎么制作?

超简单超美味的养生粥有哪些呢?新手该怎么制作?

制做好的头菜粥，最先也得必须买到好的头菜，而英家村的头菜最好不过了。英家大头菜是南方独有的一种蔬菜，选用传统工艺腌制成的英语，通过腌制晾干后颜色黄亮，香醇脆口，含盐度低，没有一切添...

7个月前 (11-22) 7 养生知识

哪些稀饭比较好吃？

哪些稀饭比较好吃？

下面我来回答本期问题：每天喝点稀饭，吃点泡菜，是最享受的事情了！怎么煮稀饭比较好吃?一个人一个品位很难做出一种饭菜使所有的人都感到好吃，所以你要尽量变点花样做才好吃吧!那么，下面...

7个月前 (11-22) 5 养生知识

春天吃什么粥养生养生粥的做法有哪些

春天吃什么粥养生养生粥的做法有哪些

材料山药，大米，糯米，枸杞，小米做法1、将大米，小米，糯米洗净，用水浸泡10分钟左右。2、把山药切成丁用水浸泡防止变色，然后用电饭煲调到煲粥档我用的2小时煲粥（2小时煲粥比1小时煲...

7个月前 (11-22) 4 养生知识

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