养生知识
脾虚的人是否应该少饮水？
水的性质属于凉性，脾虚主要是脾的温化和推动能力不足，难以代谢过多的水份，久而久之成为寒湿，这些代谢产物又会阻碍脾的运化，形成恶性循环。 你好，脾胃虚弱与否与喝水多少没关系的，正常每...
2年前 (2022-05-28) 22 养生知识
脾虚肾虚吃什么食物调理比较好？
关注妙手小圣医，每日推送养生干货！ 脾虚肾虚吃什么食物调理比较好？脾胃虚弱看似和肾虚没有关系，其实脾虚日久必然及肾，肾虚亏久，孕育必难，因此一旦出现脾虚的情况就不能不管不顾。通过食...
2年前 (2022-05-28) 20 养生知识
吃什么能健脾补肾？
千百年来，人们对于补肾有些不遗余力，古人对于肾的健康看的尤为重要。而脾其实也十分重要，自古也有“脾乃后天之本”只说。 一个是先天，一个是后天，那么脾和肾有没有一箭双雕之法，可以一起...
2年前 (2022-05-28) 25 养生知识
经常吃五谷杂粮有哪些好处?
一、促进人体健康 1、五谷杂粮是人体营养和能量的主要来源，具有保持健康的功效。 2、所含的不饱和脂肪酸可软化血管内的胆固醇，减少患心血管疾病的风险； 3、大豆蛋白可调节钙质代谢，增...
2年前 (2022-05-28) 23 养生知识
桂圆枸杞子对眼睛的好处
但您知道吗？传统的药膳除了能补之外，也可能有预防疾病的功效。根据香港大学（University of Hong Kong）的研究，枸杞对於神经具有保护作用，对於预防阿兹海默症（Al...
2年前 (2022-05-28) 24 养生知识
脾胃对于人体的重要性是什么?
1、脾和胃虽然是两个独立的器官，但它们之间的关系却极为亲密。我们吃下去的食物先由胃初步研磨、消化，再由脾进行再次消化，取精华、去糟粕，把食物中的营养物质转运至全身。讲脾不离胃，讲胃...
2年前 (2022-05-28) 27 养生知识
慢阻肺患者如何提高肺功能？
慢阻肺全称慢性阻塞性肺病，英文缩写COPD，它是呼吸系统最常见的慢性疾病，通常占呼吸科住院病人总数的60%-80%。我国有近1亿慢性阻塞性肺病患者，与高血压、糖尿病、冠心病并称为四...
2年前 (2022-05-28) 33 养生知识
坚持每天晚上不吃晚饭对身体真的有好处吗?
每天晚上不吃饭肯定是不好的： 1.人体是需要正常的一天三餐的，因此如果是在晚上不吃晚饭的话，这对于身体是有一定的危害的，如果经常不吃晚饭的话是会导致身体虚弱、血压下降，导致身体没有...
2年前 (2022-05-28) 25 养生知识
枸杞是去火还是上火
一、枸杞是去火还是上火： 食用枸杞一般不会上火，但是过量食用会上火。 枸杞味甘性平，微温，适量食用对身体是有益的，一般不会出现上火情况。但是，食用过多或是食用不当是有上火的可能的。...
2年前 (2022-05-28) 24 养生知识
日常生活中如何调理脾肾两虚？
脾为后天之本，气血生化之源， 肾为先天之本， 主藏精。脾与肾的关系， 体现了后天与先天的关系。在病理上， 二脏常相互影响。例如，腹部冷痛、下利清谷、五更泄泻等的脾肾阳虚证， 可由肾...
2年前 (2022-05-28) 25 养生知识
