养生知识
蜂蜜水有什麼好處？？？
人们从冬季的寒冷过度到春季多风的季节，中医理论认为：风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很易入里化热，常常表现为咽干、口渴；咳嗽；便秘。 蜂蜜味甘、性平和。《本草纲目》说，蜂蜜入药之功有五...
2年前 (2021-07-11) 60 养生知识
怎样喝蜂蜜才是最健康的?都有什么功效?
1、蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处； 2、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用； 3、食用蜂蜜能迅速补...
2年前 (2021-07-11) 65 养生知识
求一个简单实用的养生之道。
1、勤搓双手人的手掌上穴位密布，经络和全身相通，搓擦双手，就相当于给全身进行按摩。勤搓双手会调养全身经络，特别是在起床后和睡觉前先安静一会，坐、躺、站的时候搓双手，每天坚持，效果奇...
2年前 (2021-07-11) 64 养生知识
谁知道简单易学的内功？
正道内功初级功法 当今很多门派的“大师”、“掌门”讲不清“内功”为何物。什么是内功？笔者认为：内功就是呼吸、意念、动作高度地协调统一，经过正确的修炼方法与精神暗示，达到诱发和激发人...
2年前 (2021-07-11) 97 养生知识
自己练静功/参禅/禅定/打坐时感觉全身膨胀发热
气功是比较深奥的，一般情况之下没有好的老师带着自己很难练，练气第一步是入定，看来你没有问题了，再接着就是导引，这一步其实还是蛮重要的，在道家养生里称之为筑基，其实也就是打基础。我估...
2年前 (2021-07-11) 397 养生知识
水泥地面养护该怎么做？
认真做好现现浇混凝土养护工作，是保证混凝土强度、防治裂缝产生的重要环节之一。规范规定，常温下混凝土浇筑后12小时内，必须覆盖保温养护，普通水泥不少于7天，如果忽视对混凝土的浇水养护...
2年前 (2021-07-11) 51 养生知识
早晚各喝一杯蜂蜜水对身体有好处吗
有好处的 蜂蜜味甘、性平和。《本草纲目》说，蜂蜜入药之功有五：清热、补中、解毒、润燥、止痛。蜂蜜质地滋润，可润燥滑肠，清热润肺，缓急止痛。蜂蜜主要含葡萄糖和果糖，还有多种人体必需...
2年前 (2021-07-11) 59 养生知识
女人吃什么能保养卵巢？
女人吃什么能保养卵巢？ 卵巢是女性雌性激素的主要来源，也是女性很容易忽视要保养的器官。很多女性平时不注意卵巢的保养，等到自己出现了问题才发现的时候为时已晚。 一般来说女性出...
2年前 (2021-07-11) 68 养生知识
哪些食物最养女人？
饮食的合理健康对人体十分重要，尤其是女人，更要注意平时饮食，养护自己，食用以下一些食物最养女人： 1.红枣红枣可以增强人免疫力，抑制癌细胞。加促白细胞产生，减少血清胆固醇，增加白蛋...
2年前 (2021-07-11) 61 养生知识
