养生知识
怎么养生？
左手握右手可以增强抵抗力 见面握手是人际交往中十分常见的礼仪，但很多人都不知道，其实自己跟自己握手的方法，还可以增强身体的抵抗力。将左右手虎口相合，用右手大拇指按揉左手大鱼际部位(...
2年前 (2021-07-06) 42 养生知识
古代最流行的饮食养生法
若贪图安逸，运动不足，或是劳累过度，则容易引起“劳伤”，又称“五劳所伤”，即久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋。 经络养生 经络是遍布人体全身...
2年前 (2021-07-06) 69 养生知识
养生会馆员工管理规章制度？
美容养生馆最新员工管理制度 1、严格执行上、下班签名制度，着工装签名，并严格签署上下班具体时间。 2、工休按店内轮休制执行，临时事假须上班时间前请示店长或经理批准;请...
2年前 (2021-07-06) 74 养生知识
艾灸的使用注意事项
1.在艾灸的时候，或艾灸的整个疗程，忌喝冷水，吃凉饭，这样做如同给艾灸撤火，不利于疾病的治疗。2.艾灸前最好喝一杯温水，高于体温。艾灸后做好补充一杯热水60度左右，稍稍有点烫嘴的。...
2年前 (2021-07-06) 70 养生知识
我国已进入老龄化社会了，如何健康养生度晚年？您有什么好方法？
随遇而安四个字为前提，坚持做到： 1.起居有规律。避免过度劳累和吃睡不定时。 2.低盐少糖，少吃或不吃香燥油腻腌制品。 3.控制情绪。面对一切人和事保持平常心，避免过度喜怒衰乐忧思...
2年前 (2021-07-06) 65 养生知识
老年人保持身体健康的诀窍是什么？
老年人保持身体健康的几点体会 我今年77岁，不是健康达人，谈不上诀窍，谈一下个人体会。 1，健康观念从小形成，健康习惯从小自律养成。 2，睡好觉。早5点起床，不懒的起，晚9点半入睡...
2年前 (2021-07-06) 59 养生知识
养生馆会员预约系统如何管理客户线上预约的问题？
题主可以了解一下天天预约系统。 题主可以搭建专属的养生馆预约小程序，会员可以直接通过微信小程序直接预约，商户可以自主设置为预约服务或预约技师，可以分时段预约多服务展示等。 搭建...
2年前 (2021-07-06) 79 养生知识
每天被一堆营养品“绑架”，中老年朋友怎样才能轻松养生？
现在的中老年人确实越来越注重养生了，毕竟随着年龄的增长，很多病症会自己找上门来。就拿常见的心血管疾病来说，过去20年里，据专业机构统计，60岁左右的人患病率竟然高达39%。养生成为...
2年前 (2021-07-06) 62 养生知识
老年人如何科学地运动？
运动有助于健康，这已经是大家都认可的观点。那运动是否适合老年人呢？很多人认为老年人运动易发生危险，应该减少运动，实际上，老年人也应该运动，但是要学会科学运动。 应该有户外运动。...
2年前 (2021-07-06) 62 养生知识
