养生知识
有哪些关于养生的书籍推荐？
《静坐修道与长生不老》，这本书是南怀瑾先生的理念核心，以通俗的语言解释了静坐和长生不老的关系。他认为，人需要练习静坐，要注重人的“气”，要下功夫练习静坐，调整自己的气息，在一吸一呼...
2年前 (2021-04-24) 574 养生知识
为什么身体会突然有轻轻碰到就很痛的激痛点
一、为什么身体会突然有轻轻碰到就很痛的激痛点当别人突然拍自己的肩，而自己不只被吓到、还大叫一声好痛，被别人笑说是神经过敏，大惊小怪，其实自己的身体可能真的出现一些问题。这样的好痛好...
2年前 (2021-04-21) 644 养生知识
