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养生知识

十大简易养生方法

十大简易养生方法

十大简易养生方法中医药文化博大精深，但有多少中国人掌握了基本的中医养生知识？国家中医药管理局联合国家卫计委日前发布的首次全国中医养生保健素养调查显示，这一数字仅为8.55%。这意味...

2年前 (2021-06-12) 69 养生知识

养生方的医简

养生方的医简

1973年12月，在湖南长沙马王堆三号汉墓出土了一批帛、简书，其中有不少是医学和养生学著作。这批出土古医学养生书共约二万余字，依据内容可分为15种，分别定名为：《足臂十一脉灸经》、...

2年前 (2021-06-12) 63 养生知识

什么养生方法最好？

什么养生方法最好？

十要：头要常梳、面要常擦、目要常转、耳要常揉、齿要常叩、津要常咽、腹要常摩、腰要常动、足要常搓、性要常动。十忌：忌晨裸头、忌湿地久坐、忌汗出扇风、忌冷着汗衣、忌憋尿...

2年前 (2021-06-12) 60 养生知识

艾灸养生培训多少钱啊？

艾灸养生培训多少钱啊？

现在这个价格比较混乱1000-10000价格完全不等，而且学这个中间肯定还会让你考证之类的，比如理疗证，康复指导师证等等，完全不一样的哦建议找个正规艾灸养生馆学习，实战与理论结合...

2年前 (2021-06-12) 79 养生知识

艾灸是种什么养生方法？

艾灸是种什么养生方法？

艾灸是冬日常用的养生方法，它是以中药艾叶为原料制成艾绒，点燃以后在特定穴位施以温热熏灼，从而通过经络的传导达到治病和保健的目的。现在市面上常见成品艾条，在家中即可操作，非常方便。...

2年前 (2021-06-12) 61 养生知识

生姜在养生方面有什么作用??

生姜在养生方面有什么作用??

生姜有散气，发汗的功效,冬吃萝卜，夏吃姜。吃姜是有一定好处的。有一点受凉就可以喝生姜汤，对人体有益。有兴奋、排汗降温、提神等作用；可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状；生...

2年前 (2021-06-12) 66 养生知识

艾灸对人体有哪些好处

艾灸对人体有哪些好处

我们的百度空间里有相关的艾灸资料，也联系我们送你艾灸相关电子版的资料，可以做参考艾灸疗法中医精髓，绿色疗法，操作简单方便，效果显著。艾灸养生效果好吗？艾灸养生效果很厉害的哦...

2年前 (2021-06-12) 74 养生知识

养生用艾灸盒和艾灸棒哪个好？

养生用艾灸盒和艾灸棒哪个好？

艾灸盒跟艾灸棒都是艾灸工具，艾灸的穴位不一样，效果都是一样的。不存在哪个更好，主要还是艾条的质量。 ☆☆艾灸对艾条是有要求的，优质的艾条能让艾灸效果事半功倍。不过现在市面上很多艾...

2年前 (2021-06-12) 101 养生知识

长寿方法是什么

长寿方法是什么

唱歌。唱歌能够增加人体肺部的肺活量，根据调查发现，歌唱家的心脏功能和肺部调节功能比普通人要高上不少。所以这也是长寿的秘诀之一，大家在平时可以试一试。这个习惯主要是锻炼肺活量以及增强...

2年前 (2021-06-12) 63 养生知识

如何才能长寿养生呢？

如何才能长寿养生呢？

长寿秘方一：呵护肝脏少喝酒　　男人对肝脏的伤害，首当其冲就是酒精。有关专家研究发现，每天酒精量达160克以上者，10年内酒精性脂肪肝发生率为92%。因此，护肝先从戒酒开始，除少量红...

2年前 (2021-06-12) 62 养生知识

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