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糖尿病人饭后几时可以喝水不影响血糖？
随时可以喝水，每天2000ml左右，根据出汗量调整。喝少了血糖反而会高。 糖尿病患者吃饭时建议少喝水喝汤，是因为一口饭一口汤，饭容易变成类似稀饭，食物的血糖生成指数（GI）就会增高...
1年前 (2022-05-26) 18 推荐养生
糖尿病患者应该怎么吃主食？
核心指标 作为糖尿病人，主食是一个头疼的话题。不吃的话，营养跟不上，吃的话又容易升血糖。其中最核心的指标就是升糖指数，下面我根据主食升糖指数排行给你选几样最适合糖尿病患者的主食。...
1年前 (2022-05-26) 22 推荐养生
糖尿病人能吃玉米面、燕麦、小麦粉做的馒头吗？为什么？
营养师小糖来为大家解答。 普通面粉做的馒头升糖指数GI值为88，比白米饭的升糖速度（GI值83）还要快，所以一般不建议糖尿病人吃白馒头。但如果用玉米面、燕麦面混合小麦面做馒头，其升...
1年前 (2022-05-26) 76 推荐养生
血糖高的人晚饭吃什么好？
感谢邀请。 高血糖、糖尿病患者也不仅仅要注意自己的晚餐如何吃，一日三餐的把握都很重要，不过由于晚餐我们的代谢降低，活动也减少，血糖利用率较小，晚餐这一顿很多糖友尤其重视。也的确有...
1年前 (2022-05-26) 25 推荐养生
糖尿病人能吃西红柿炒鸡蛋吗？
糖尿病人为什么不能吃西红柿炒鸡蛋呢？只要在烹饪技巧上改善一下，就完全可以。 想知道怎么在烹饪技巧上改善吗？首先我们来看一下，西红柿炒鸡蛋它的营养价值在哪呢？西红柿炒鸡蛋这道菜，是属...
1年前 (2022-05-26) 23 推荐养生
糖尿病人应该吃什么馒头？
感谢邀请。 如果说只是发愁主食怎么吃的话，那建议糖友还是不要以馒头为主。我们都知道现在的米饭都属于细粮，这些细粮由于加工精细利于消化，因此淀粉很容易转化为葡萄糖被吸收，血糖上升速度...
1年前 (2022-05-26) 16 推荐养生
糖尿病患者吃饭时，先吃菜和先吃饭为啥不一样？
【专业医生为您做解答】 不知道有多少糖尿病患者对比过进餐时先吃菜和先吃饭后血糖的高低有什么不同，亲自做过对比的人会吃惊地发了，两种吃法的差别非常大，比如餐后2小时血糖可以有1-2m...
1年前 (2022-05-26) 22 推荐养生
胃炎患者吃什么养胃？
有胃炎的人： 1.尽量不要喝刺激性的饮料：冰饮，生冷水（瓶装水），酸饮，这些都不适合你，尤其是减肥美白届赫赫有名的柠檬水、柠檬醋、香蕉醋等，少喝一点，禁空腹喝（一个很受欢迎的中医姐...
1年前 (2022-05-26) 21 推荐养生
肝病患者不能吃哪些食物？
中医讲：百病之源，根在肝脏。 肝脏是将军之官，统领着我们人体的气血、神明。 那么，有肝病的人千万不能碰哪些食物？ 医生说：肝癌是吃出来的，爱吃4种食物的人，容易得肝癌： 1、发苦的...
1年前 (2022-05-26) 26 推荐养生
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