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推荐养生

五谷怎样吃最养生

五谷怎样吃最养生

一、大豆重养肾大豆中的黑豆被称为“肾之谷”，中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效，对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。做法：泡发后打制成豆浆，或煮黑豆粥，每天早晚各一次。 ...

8个月前 (11-17) 6 推荐养生

美颜白果粥怎么做？

美颜白果粥怎么做？

材料:圆糯米1/2杯，干腐竹2张，新鲜白果6两，蛋1颗，水14杯，冰糖2两做法:1. 圆糯米以冷水浸泡1小时后沥干水；腐竹、洗净备用。2. 取一深锅，加14杯水，以大火煮开后转小火...

8个月前 (11-17) 8 推荐养生

早餐喝什么粥能够润肺清心

早餐喝什么粥能够润肺清心

南瓜小米粥南瓜性温，味甘，入脾、胃经。也就是说，南瓜对于养护脾胃很有好处。从现代营养学的角度分析，南瓜含有丰富的胡萝卜素、B族维生素、维生素C和钙、磷等成分，是健胃消食的高手，其所...

8个月前 (11-17) 3 推荐养生

养生粥的做法与功效

养生粥的做法与功效

冬季食粥，既可保健养生御寒保暖，又有治病之功。煮粥最好用大米，大米性味甘平，有调胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏之功效，而其他如小米、糜子米、薏仁米都是性味甘、微寒，所以冬季尤宜食大米...

8个月前 (11-17) 7 推荐养生

五色糙米粥用途？

五色糙米粥用途？

豆，绿豆和青豆熬制而成的粥。不仅养生保健还可以健胃消食，黑豆中含有丰富的蛋白质可以美容养颜，糙米中含有非常丰富的维生素，可以提高免疫力促进血夜循环，绿豆可以清热解毒保护肝脏。五谷...

8个月前 (11-16) 7 推荐养生

这个女人是谁。有详细资料最好

这个女人是谁。有详细资料最好

天海翼天海つばさTsubasa Amani 为什么成熟的女人更能吸引男人呢人们都知道同性相斥，异性相吸的道理。男人和女人就像是磁铁的两极。特别是优秀的男人或女人对异性都有强大的吸...

8个月前 (11-16) 7 推荐养生

哪几种女人最让男人吃不消？

哪几种女人最让男人吃不消？

爱发脾气，唠叨，不注重男人的面子，用命令的语言对待男人，心胸狭窄，不宽容大度，不善良温柔的女人。女人为什么喜欢男人味？ “想念你的美，想念你的笑，想念你身上淡淡烟草味道”，歌手辛...

8个月前 (11-16) 5 推荐养生

女人的哪些地方不能“碰”？

女人的哪些地方不能“碰”？

下面一一检阅我们的言行，看看我们都“逊”在什么地方？男性绝不能冒犯女性的死穴，有如下几项： (1)只顾温柔迁就大多数男性觉得只要对女性体贴服从，便能博取她们的欢心，其实这可能是一...

8个月前 (11-16) 10 推荐养生

为什么说女人是最脏的

为什么说女人是最脏的

因为说这句话的人被女人伤了心呗当然，如果女人被男人玩弄了可能也会说“男人是最脏的”纯属心里极端！摸哪里才女人会更刺激女人一般都有敏感点的，有的在耳垂，有的在胸部，这个要自己去找...

8个月前 (11-16) 5 推荐养生

适合高中女生的夏季粥

适合高中女生的夏季粥

夏天喝什么粥好养生粥粥具有温、软、淡、香、黏等特点，便于消化吸收，又保护胃黏膜，增添津液。特别是粥熬好后上面漂浮着的一层黏稠的物质，中医里称为“米油”，具有很强的滋补作用...

8个月前 (11-16) 5 推荐养生

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