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推荐养生

荞麦粒粥的做法？

荞麦粒粥的做法？

用料：荞麦150克，红薯250克，大米80克，辅料：水适量荞麦红薯粥烹饪步骤： 1. 荞麦洗干净用冷水浸泡30分钟。 2. 煮锅加水浸泡后的荞麦入锅煮。 3. 大米洗...

7个月前 (12-04) 5 推荐养生

小米粥不宜放三样东西？

小米粥不宜放三样东西？

小米粥营养非常丰富，老幼皆宜，是大家日常喜欢的一种粥。但是有些东西是不能放进粥里的，比如以下三种： 1、煮小米粥的时候不可以放杏仁，容易对肠胃造成刺激，引起恶心、呕吐等症状。 2、...

7个月前 (12-03) 6 推荐养生

薤白猪腰粥做法？

薤白猪腰粥做法？

原料：猪腰子1只，鸡汤大半碗配料：娃娃菜，木耳，笋，葱，姜，蒜少许，胡椒粉，料酒，盐做法 1、猪腰子竖切成3-4MM的薄片，浸泡在清水当中，中途换几次水，至水清澈即可。 2、鸡...

7个月前 (12-03) 8 推荐养生

街上卖营养粥的三轮车子用什么东西保温？

街上卖营养粥的三轮车子用什么东西保温？

卖营养粥的三轮车，一般可以买或者定制专门的保温桶，如果想省钱的话，可以自制，分两种方法：一、保温。投资最小。热的传递，三种方式，辐射、对流、传导。所以用棉被或其它保温的东西包裹，...

7个月前 (12-03) 13 推荐养生

21岁女生一日三餐推荐？

21岁女生一日三餐推荐？

早餐安排对于21的女生来说，可以吃得更加丰富以及营养一些，例如地瓜粥、玉米羹、燕麦馒头、黑米粥、全麦面包、煎蛋三明治、蔬菜水果汁、水煮鸡蛋等，这些都是低脂高营养的食物，如果一样觉...

7个月前 (12-03) 5 推荐养生

九阳破壁机杂粮粥多长时间？

九阳破壁机杂粮粥多长时间？

九阳破壁机杂粮粥15分钟。接着可以按一下营养粥的按键，或者是按一下煮粥的按键，再按一下启动键，仅仅只需等待15分钟到20分钟左右，五谷杂粮米糊就可以制作好了。把这些食材全部都放在...

7个月前 (12-03) 8 推荐养生

五藏六福藜麦粥为什么能减肥呢？

五藏六福藜麦粥为什么能减肥呢？

如果你能尝试着把早餐食用的大米粥替换成藜麦粥，或是将中餐的大米减半、以藜麦掺入，烹熟，即使食用的其他菜式不变，坚持一个月，你也会发现体重有所减轻（幅度因人而异），且腰腹、大腿等处的...

7个月前 (12-03) 5 推荐养生

枸杞能不能加八宝粥里熬稀饭？

枸杞能不能加八宝粥里熬稀饭？

没问题，枸杞子是养肝益肾，滋养肝血效果极佳的，一天一把的用量，在粥中服用更加容易吸收哦补肾粥怎么做？补肾粥的做法是用黑豆、黑米、黑芝麻等黑色食材进行制作。做法简单，而且味道好...

7个月前 (12-03) 5 推荐养生

葛美养生粥是直接喝煮出来的汤吗?

葛美养生粥是直接喝煮出来的汤吗?

你好，葛美养生粥做法：【材料】葛根5克、木瓜5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克【做法】将葛根、木瓜等洗净，红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前...

7个月前 (12-03) 6 推荐养生

有简单实用的养生粥做法么？

有简单实用的养生粥做法么？

白菜粥 1. 将大白菜择洗干净，切成粗丝; 2. 姜洗净切成丝备用; 3. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分; 4. 坐锅点火，倒入猪油...

7个月前 (12-03) 6 推荐养生

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