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推荐养生

参粥的做法？

参粥的做法？

主料：粥米150克红极参100克辅料：盐1克香葱50克生姜10克做法： 1. 准备食材：红极参、粥米、生姜、香葱等食材； 2. 粥米洗净，浸泡10分钟 3. 红极参解...

7个月前 (12-21) 3 推荐养生

广式凤梨月饼的做法？

广式凤梨月饼的做法？

用料1 (冰皮) 糯米粉 45克粘米粉 35克（大米粉）小麦淀粉 20克（澄面）植物油 18克牛奶 185克...

7个月前 (12-21) 2 推荐养生

为什么喝粥养生

为什么喝粥养生

粥如汤药，但是比汤药好很多，粥比较适中，不会给身体太多压力又能较好的培养我们身体的各项机能，慢慢的滋养我们的身体，身体也容易接受，徐徐渐进吧！每天食粥一大碗，壮脾补气血？吃些枸...

7个月前 (12-21) 2 推荐养生

洋葱胖人吗？

洋葱胖人吗？

一、洋葱胖人吗？不胖吃洋葱不会胖，反而可以节食。洋葱所含丰富的维生素C，在少食期间多吃一点儿洋葱可以令你精神抖擞，更不会因少吃而丧失平日的神采。，反而它能够减肥，主要是因为洋葱...

7个月前 (12-21) 3 推荐养生

早餐吃什么有营养又不会发胖

早餐吃什么有营养又不会发胖

一个苹果，两支香蕉，即饱又不会发胖，而且很营养。 ------------------ 面包最好是全麦的，牛奶最好是温热的，鸡蛋最好是清煮的（营养大，而且吃两个就够一天的热量消耗呢...

7个月前 (12-21) 5 推荐养生

身体健康均衡饮食的标准是怎样的？

身体健康均衡饮食的标准是怎样的？

瘦肉75克/日，鸡蛋4个/周，蔬菜500克/日，水果50克/日，谷类500克/日(男）400克/日（女），食盐6克/日，豆类30克/日，牛奶250克/日。避免油炸食品，少吃奶油等高...

7个月前 (12-21) 4 推荐养生

商业版早餐10种热卖粥配方？

商业版早餐10种热卖粥配方？

1、小米、红枣、桂圆、花生、枸杞、黑米、黑豆、绿豆、红豆、薏米、莲子、糯米、芸豆、高粱米、燕麦等各种米和豆子 2、紫薯、红薯、南瓜、山药、芋头、玉米等杂粮主食 3、葡萄干、蔓越...

7个月前 (12-20) 4 推荐养生

汤，羹，粥三者有什么区别吗？

汤，羹，粥三者有什么区别吗？

一：汤：汤的烹调方法是把食物等煮后所得的汁液，特点是主要吃原料的汤汁，而非主料（或者以主料为辅，而汤汁为主）。比如，汤药，米汤，白菜汤，鸡蛋汤等等。二：羹：羹是...

7个月前 (12-20) 2 推荐养生

晚上喝粥的由来？

晚上喝粥的由来？

喝粥的起源：黄帝始烹谷为粥。这句话出自周书，意思是黄帝最早将谷物煮做了粥。在中国有文字记载的历史中，粥的踪影伴随始终。最早见于周书：黄帝始烹谷为粥。中国的粥在四千年前主要为食...

7个月前 (12-20) 5 推荐养生

做肠粉学徒学费多少？

做肠粉学徒学费多少？

一、做肠粉学徒学费多少？大概800-3000元左右，建议可以去学校实地参观试听试吃。每家小吃培训教出的味道都各有千秋，还是建议您在网上找几家当地有名的小吃培训机构看看。不花钱自...

7个月前 (12-20) 3 推荐养生

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