推荐养生
大家分享一下如何才能健康和长寿？对回答得好的，大家给予点赞和关注？
1，生命在于运动，适当的体力劳动和适当的身体锻炼身体，可延年益寿。 2，注意饮食起居，不胡吃嗨喝，无论是蔬果还是肉类都不能吃的太多，只可吃七分饱就可以啦。肉类、蔬果类有腐烂现象千万...
2年前 (2021-06-26) 66 推荐养生
食疗中的生姜有什么作用？
悟空问答官邀请回答 生姜是温热食料，能对抗寒流侵入体内的风邪，女性生理调经，烧煮鱼虾加入少许姜丝祛醒味，其姜辣素具有抑制细菌的作用。 一，生姜食疗营养成份：日常生活中民间流...
2年前 (2021-06-26) 63 推荐养生
怎么种生姜？
生姜是我们日常生活中很常见的东西，主要用于蔬菜的调味，那如果自己想种植生姜的话，又改如何去种植呢，下面就具体给大家说一下生姜的种植方法和注意事项，希望能帮助到大家。 一、生姜的...
2年前 (2021-06-26) 67 推荐养生
三伏天怎样艾灸养生
三伏天艾灸是非常好的冬病夏治时期，若在每次艾灸前能先辩症再施治，根据不同的体质症状来艾灸效果会更好，如大便稀，易腹泻、慢性胃炎等可灸中脘、足三里、脾俞等穴位；若怕冷、手法冰凉等症状...
2年前 (2021-06-26) 56 推荐养生
70-79岁是长寿关键期，要如何做才能确保健康长寿？
70-79是长寿关键期，而在医学上称之为“危险年龄段”，因为我国居民预期寿命由1981年的67. 8岁提高到2017年的76. 7岁，可见这个年龄阶段可以说是我们的“生死”关头！...
2年前 (2021-06-26) 70 推荐养生
女性体寒怎么用艾灸？
女性的很多病都可以通过艾灸来治疗，没病时艾灸也是极其重要的保健养生方法，自古就是如此。夏秋之季，我几乎每周都要艾灸关元穴三次，将艾柱点燃，对准关元穴熏灸，使局部有温热感，灸至局部皮...
2年前 (2021-06-26) 66 推荐养生
姜应该啥时吃？
俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开处方。说明，生姜在生活中具有很好的养生作用。生姜，是辛辣刺激食物，所以它能够使血脉扩张，加快血液循环，促进人体新陈代谢。尤其是吃了寒凉食物引起身体...
2年前 (2021-06-26) 63 推荐养生
生姜怎样吃才养生？
这个问题是生姜怎样吃才养生？这个问题我是这样认为的，本人吃姜通过多年实践体会，实实在在，的的确确生姜是中药，你坚持每天早上吃三片，晚上不能吃人的身体会棒棒的，生姜怎样弄法可以吃呢？...
2年前 (2021-06-26) 65 推荐养生
农村老爹说“早上人吃姜，中午姜吃姜，晚上姜吃人”是什么意思？难道农村的姜成精了？
更多农业养殖知识和种植技术，请关注三农堂广讯，诚邀您的关注，共同探讨三农知识。 姜是我们经常吃的一种调味品，尤其是在做鱼的时候，放入适量的姜可以去腥味，还可以提鲜，姜也是家里做...
2年前 (2021-06-26) 80 推荐养生
如何自己艾灸？正确艾灸方法是怎样的？
艾灸是以艾绒为主要材料制成艾炷或艾条，点燃后熏熨或温灼体表腧穴的灸法。它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。艾灸保健方法：穴位：足三里（位于小腿前外膝眼下3寸，胫骨前嵴...
2年前 (2021-06-26) 81 推荐养生
