推荐养生
如果让你每年进行一次20天的辟谷断食，你会去尝试吗？
谢谢邀请！ 我应该会去尝试，曾经经历过多次辟谷，只是吃一种代餐和喝水，最终从130多斤的大胖妞减重到105斤，历经将近一年左右，刚开始断断续续不太认真，后来最后的一段时间坚持下...
2年前 (2021-07-20) 69 推荐养生
在家怎样用正确的方法辟谷？
辟谷法有“一日辟谷”“三日辟谷”“七日辟谷”“九曰辟谷”等多种方法，宜循序渐之，间隔时日亦应多一些。实施辟谷者,宜在医生指导下进行，在辟谷期间宜经常称量体重。若断食5天而体重减轻...
2年前 (2021-07-19) 82 推荐养生
控制血压的养生方法什么最佳？
低脂低盐饮食、戒烟限酒、适当运动、充足睡眠、有规律的生活 气温骤降时 高血压患者以老年人居多，他们对环境温度变化的适应性较差。当遇到寒冷刺激时，体内肾上腺分泌增强，而肾上腺素...
2年前 (2021-07-19) 63 推荐养生
混凝土的养护方法是什么？
1. 水养护：覆盖塑料布保水保湿、覆盖草帘洒水养护、花管流水养护、间歇洒水养护。2. 蒸汽养护：管道蒸汽养护，喷淋蒸汽养护。3. 埋置养护：利用土体掩埋，锯末掩埋。4. 保湿剂喷涂...
2年前 (2021-07-19) 96 推荐养生
怎样养心才好？
所谓修身养性 就是修养生息 培养情操 大家都希望变得比别人强 不过如果老是沉醉于与人竞争中 而忘记了修身养性 最后就会发展到一个不达目的不罢休的局面 自己跟自己过不去 钻牛角尖 这...
2年前 (2021-07-19) 72 推荐养生
我每天坚持喝蜂蜜水，喝法正确吗？
你好，每天坚持喝蜂蜜水，对身体肯定有好处。至于喝法是否正确，一是你没有告诉我你是方法；二是其实正确与不正确也不是绝对的，只是相对来说科学一点。只要坚持喝，都错不了太多。 正确的喝法...
2年前 (2021-07-19) 67 推荐养生
蜂蜜兑米酒可以养生吗？
.不宜与葱蒜同食.大蒜辛温小毒，性热，其所含辣素与葱相近，其性质亦与蜜相反，古人吴谦在《医宗金鉴》中说：“葱蒜皆不可共蜜食。若共食令人利下。”所以不宜与蜜共食。但是米酒可以！ 如何...
2年前 (2021-07-19) 59 推荐养生
健完身喝蜂蜜水好吗，以后一直这样可以吗？
健身完毕后，喝些蜂蜜水其实是对身体有好处的。 健身后喝杯蜂蜜水增强肌肉恢复蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用，因而被称为“老人的牛奶”。 在健...
2年前 (2021-07-19) 89 推荐养生
蜂蜜的正确吃法有哪些？
温开水冲服：以不超过60℃的温开水冲服饮用。千万不要用开水直接冲蜂蜜，水温过高会破坏其有效成分。蜂蜜的最佳水温是40-60℃，以手感知温度合适即可。 每天早上喝一杯蜂蜜水怎么样？...
2年前 (2021-07-19) 72 推荐养生
蜂蜜养生醋10ml*6镇江香醋是直接喝吗？
是可以直接喝的，蜂蜜养生醋就是经过优质的蜂蜜制作而成的，里面含有一种酸味，在食用的过程当中就不会出现甜腻的情况，深受女性朋友的喜爱。 蜂蜜养生醋对于女性养颜嫩肤有很大的功效尤其是现...
2年前 (2021-07-19) 123 推荐养生
