你好，每天坚持喝蜂蜜水，对身体肯定有好处。至于喝法是否正确，一是你没有告诉我你是方法；二是其实正确与不正确也不是绝对的，只是相对来说科学一点。只要坚持喝，都错不了太多。
正确的喝法，主要是从几个方面说的。
一是冲蜂蜜的水温。建议用40至60度的温开水冲饮。这主要是防止过高的水温会破坏蜂蜜的有效成份。有人说是怕破坏酶的活性，这是不对的。酶只有人体自身产生的才对人体有用，其它生物的酶的活性对人体也是没用的，都是要进入人体先分解再吸收利用。
二是喝蜂蜜水的时间。这个也没有什么严格的对错之分，主要是个人习惯。有人建议早晨起床后喝蜂蜜水，也有人说早晨起床后第一杯要喝白开水。我觉得都行。第一杯喝淡的蜂蜜水也没什么不好，只要不太浓。喝白开水有冲洗肠道的作用，但其实淡的蜂蜜水也可以。有人说饭后喝蜂蜜水较好，也有人说饭后喝不太好。个人认为饭后稍息，10分钟左右喝点蜂蜜水也很好。
总之，喝蜂蜜水不要太在意方法，无法就是最好的方法，想喝就喝。每天坚持喝才是最重要的。
