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拌沙棘的10种做法?

2022年12月19日 15:18:294

 食材:生菜250克,沙棘200克

调料:芝麻酱10克,甜面酱10克,味精2克,盐3克,白皮大蒜5克,辣椒油5克

做法

1.将生菜摘去根和老叶,用凉开水洗净,控净水,用刀切成3.5厘米长段;

2.大蒜切末;

3.把麻酱加少许盐和适量水搅开;

4.把切段的生菜装入盘中,再把麻酱、甜面酱、味精、精盐、蒜末、辣椒油调匀,浇在生菜叶上即成,吃时拌匀。

朔州特产必买清单?

朔州市区的特产很多,应县的凉粉,提溜儿,大蒜,怀仁的羊杂碎,右玉的沙棘汁,平鲁的莜面鱼鱼,红山荞面碗托儿等。

沙棘粉泡水正确方法?

沙棘粉泡水的正确方法:可以用开水冲泡饮用,需要按照1:5的比例与水冲泡,每次冲泡量不宜超过100克,这样就能很好的吸收它的营养成分。


沙棘粉可以使用温开水冲泡,50-70度左右的水即可。沙棘粉当中的影响物质含量是非常丰富的,适当的吃一些可以很好地增强身体的免疫力。给大家推荐沙棘冻干全果粉固体饮料,服用方法是非常简单的,每次服用一次,每次服用一袋即可,应当加入适量温开水冲服,因为沙棘粉口感较蒜,因此还可以根据个人口味添加适量的白糖或者是蜂蜜。

沙棘粉可以用开水冲泡饮用,需要按照1:5的比例与水冲泡,每次冲泡量不宜超过100克,在煮粥的过程中,同样可以适量的添加沙棘粉,使其口感更好,营养价值更高,但是不建议在晚上食用,对健康会造成一定的影响。


沙棘粉是将沙棘放在阳光下晒干,然后捣碎成粉末做出来的,它的营养价值也很高,平时可以用开水冲泡饮用沙棘粉,能很好的吸收沙棘粉的营养成分,但冲泡量不宜过多,按照1:5的比例冲泡,不要超过100克。