推荐养生
询问养生保健粥的做法?
. 梨子粥：梨子2只，洗净后连皮带核切碎，加梗米100克,和水煮粥。 2. 栗子粥：栗子50克，梗米100克加水同煮成粥。 3. 芝麻粥：芝麻50克，梗米100克，先将芝麻炒熟，研...
12个月前 (11-18) 4 推荐养生
请问名医夏天可以吃古汉养生精吗.我45岁有失莩龊雇＞症状谢谢/_百度...
如果什么问题都没有可以吃点，如果失眠出汗有一段时间了那说明已经是慢性病了，说明经脉堵了一段时间了，就得先调通经脉然后养气血。通经脉对于慢性病来说最好是针灸。养气血就可以喝古汉养生精...
12个月前 (11-18) 11 推荐养生
怎样做好吃的八宝粥？
》 八宝粥 原料：桂元肉10克、银耳10克、玉竹15克、枸杞10克、莲籽5粒、大枣5粒、葡萄干 10克、粳米30克。 制作方法：先将莲籽和玉竹加热煮烂，然后把其它六味原料一起入锅，...
12个月前 (11-17) 5 推荐养生
夏天用电饭煲煮粥预约会不会变质呀？
夏天煮粥不建议预约。因为米在水里时间过长，而且是高温环境下，肯定不好。 煮粥时间本来就较长，通常都是在一个半小时左右。加上夏天的温度高，煮熟后，冷却下来起码也是一两小时。你总不愿是...
12个月前 (11-17) 15 推荐养生
五谷怎样吃最养生
一、大豆重养肾 大豆中的黑豆被称为“肾之谷”，中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效，对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。 做法：泡发后打制成豆浆，或煮黑豆粥，每天早晚各一次。 ...
12个月前 (11-17) 6 推荐养生
美颜白果粥怎么做？
材料:圆糯米1/2杯，干腐竹2张，新鲜白果6两，蛋1颗，水14杯，冰糖2两做法:1. 圆糯米以冷水浸泡1小时后沥干水；腐竹、洗净备用。2. 取一深锅，加14杯水，以大火煮开后转小火...
12个月前 (11-17) 8 推荐养生
早餐喝什么粥能够润肺清心
南瓜小米粥南瓜性温，味甘，入脾、胃经。也就是说，南瓜对于养护脾胃很有好处。从现代营养学的角度分析，南瓜含有丰富的胡萝卜素、B族维生素、维生素C和钙、磷等成分，是健胃消食的高手，其所...
12个月前 (11-17) 3 推荐养生
养生粥的做法与功效
冬季食粥，既可保健养生御寒保暖，又有治病之功。煮粥最好用大米，大米性味甘平，有调胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏之功效，而其他如小米、糜子米、薏仁米都是性味甘、微寒，所以冬季尤宜食大米...
12个月前 (11-17) 7 推荐养生
五色糙米粥用途？
豆，绿豆和青豆熬制而成的粥。不仅养生保健还可以健胃消食，黑豆中含有丰富的蛋白质可以美容养颜，糙米中含有非常丰富的维生素，可以提高免疫力促进血夜循环，绿豆可以清热解毒保护肝脏。 五谷...
12个月前 (11-16) 7 推荐养生
这个女人是谁。有详细资料最好
天海翼天海つばさTsubasa Amani 为什么成熟的女人更能吸引男人呢 人们都知道同性相斥，异性相吸的道理。男人和女人就像是磁铁的两极。特别是优秀的男人或女人对异性都有强大的吸...
12个月前 (11-16) 7 推荐养生
