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推荐养生

哪些食品适合中老年人吃

哪些食品适合中老年人吃

（1）宜常吃带馅食物。带馅面食是我国的传统食品，它最大的优点是营养素齐全，符合人体需要。既是主食，又兼副食；既有荤菜，又有素菜。一种馅中可以加入七八种原料，实现了多种食物原料搭配的...

2年前 (2021-08-10) 54 推荐养生

最适合老人的营养品

最适合老人的营养品

【最适合老人的营养品】常见的老人营养品有：一：燕窝，称燕菜、燕根、燕室文字、燕盏、金丝等，它既是名贵的烹饪原料，又是营养价值极高的营养品。二：蜂蜜：几千年来蜂蜜经久不衰，...

2年前 (2021-08-10) 66 推荐养生

对老年人身体好的食物

对老年人身体好的食物

在寒冷的冬季，有些老年人由于身体阳气不足，因而表现出特别畏寒怕冷，对于这些老年人来说，如果在饮食上选用一些补气助阳的食物，可使代谢加快，内分泌功能增强，可有效地改善畏寒现象。　　肉...

2年前 (2021-08-10) 51 推荐养生

老年人吃什么好中国老年人科学膳食指南

老年人吃什么好中国老年人科学膳食指南

中老年人吃什么好六种食物营养赛人参　　人参相信很多的人都知道，许多年老体虚的人都会选择人参来补充营养!那么老年人吃什么好呢，其实除了人参之外，生活中还有很多的食物也有人参的功效哦...

2年前 (2021-08-09) 58 推荐养生

中老年人喝什么养生酒好啊？

中老年人喝什么养生酒好啊？

各种药酒有不同的疗效：枸杞酒能降压、补肾、养阳;人参酒能驱寒、舒筋活血、增加机体免疫力;鹿茸酒能滋阴养血;灵芝酒能延年益寿;首乌酒能滋养头发。我国南方一些地区常在酒中加入蛇、蝎子、...

2年前 (2021-08-09) 54 推荐养生

给老爸买什么牌子的保健酒好？

给老爸买什么牌子的保健酒好？

网友你好[玫瑰][玫瑰]，感谢邀请，龟龄集酒送给老年人喝比较好，因为这个酒缓不仅延缓记忆力减退，抗击疲劳，食欲不振等功效，更重要有补肾益精，促进新陈代谢，延年益寿的功效。@悟空问答...

2年前 (2021-08-09) 75 推荐养生

核桃可以泡酒吗？核桃泡酒有什么作用？

核桃可以泡酒吗？核桃泡酒有什么作用？

农村常见是核桃可以泡酒吗？核桃泡酒有什么作用？核桃一直作为滋补效果极佳的坚果很是热销，随着核桃的使用量增加，这几年核桃的种植面积也是逐年的增长，核桃的产量也是愈来愈大，核桃吃法多种...

2年前 (2021-08-09) 111 推荐养生

退休后的老年人，没有任何爱好，没有任何事可做，他们晚年的每一天怎么过？你怎么看？

退休后的老年人，没有任何爱好，没有任何事可做，他们晚年的每一天怎么过？你怎么看？

我就属于这种老人，而且还是空巢(独女在外地安家了)，更是异地定居(即没有任何宗亲外戚可走)，没有任何爱好。已退体7年了，说说怎么过的：一、刚退时确实难过了一年左右，难过到盼电话等...

2年前 (2021-08-09) 63 推荐养生

有没有什么比较知名的保健酒？

有没有什么比较知名的保健酒？

来看看中国的十大保健酒品牌：第一名：劲酒劲酒秉承了中国传统药补酒的一贯特色，以优质白酒为酒基，配以山药、枸杞子、淫羊霍、黄芪、当归等中药材，采用现代生物工程技术提取其有效活性成...

2年前 (2021-08-09) 70 推荐养生

中老年如何保健养生？

中老年如何保健养生？

身体棒的话，可以进行适当的有氧运动，比如每天快走30-40分钟等，体质差的话，可以练习一种甩手功，我父母就是这样练的，高血压、高血脂都得到有效控制，就连感冒都不怎么得了，具体方法如...

2年前 (2021-08-09) 55 推荐养生

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