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最好的养生方法是什么

最好的养生方法是什么

首先一定要注意睡眠有足够时间!不要抽烟酗酒!多喝白开水,多吃清淡食物!多吃水果青菜,食品要多吃一点润心肺的物质,要进补一些山药,大枣,莲子,百合,木耳,梨,胡萝卜,芝麻等!利尿通便...

2年前 (2021-06-11) 62 推荐养生

养生方法，秘诀

养生方法，秘诀　

炒三色材料：鸡蛋（已煮熟）、红椒、毛豆调料：盐、鸡精做法：（1）将熟鸡蛋剥去蛋壳，并对半切开，挖去蛋黄，把剩下的蛋白切成丁，备用。（2）毛豆剥去毛豆壳，成毛豆肉用清水淘洗干净，...

2年前 (2021-06-11) 61 推荐养生

最好的养生方法有哪些

最好的养生方法有哪些

世界上没有最好的养生方法，只有最适合你的按照常人来说，每天最少八杯水，并且控制饮食和多加运动就是较好的另外少吃油炸、性寒的食品，多吃水果蔬菜，多喝牛奶补充蛋白质和钙质养生最好的方...

2年前 (2021-06-11) 64 推荐养生

有什么偏软的零食且要有营养的可以推荐吗？求指导

有什么偏软的零食且要有营养的可以推荐吗？求指导

2个多月的小狗牙齿买没有张牢固，最好是喂食些柔软的零食，推荐柏可心软脯，之前我家的小泰迪就是吃这个。有什么催奶的零食推荐没？亲,要多喝汤水奶水就会充盈的,还要让宝宝多多的吸乳哟...

2年前 (2021-06-10) 81 推荐养生

怎样教学生推荐书

怎样教学生推荐书

.. 自己写、自己评三好、自己写、我张、小琪琪你一定要采纳、你不采纳的话........哼、 “生命的确是黑暗的，除非有了激励；一切的激励都是盲目的，除非有了知识；一切的知识都...

2年前 (2021-06-10) 73 推荐养生

推荐：国内最好的养生馆加盟品牌

推荐：国内最好的养生馆加盟品牌

采用“探因、辩证”的综合治疗方法，标本兼治；免费培训，开业指导，美导巡店，魔鬼拓客，还有总部带队下店做活动；2015年荣获cctv《见证品牌》影响力企业；开美容院的话，这个是一个不...

2年前 (2021-06-10) 70 推荐养生

关于中医的书

关于中医的书

想办法能找到一套全国大专院校的统一教材（第五版）是最理想的，简单易懂，专业性强。其次是第四版的，也还可以。《黄帝内经》选择王洪图注释的《黄帝内经素问白话解》和《黄帝内经灵枢白话解》...

2年前 (2021-06-10) 67 推荐养生

可以推荐一款补水效果好的护肤水吗？

可以推荐一款补水效果好的护肤水吗？

感谢邀请回答问题，首先这个需要根据个人皮肤状况和经济状况来选择，我自己个人用雅诗兰黛的水和雪花秀的水还有后的水，感觉比较滋润补水保湿，因为我皮肤也比较干。以前用过日本的米水也不错，...

2年前 (2021-06-10) 83 推荐养生

求推荐书！最好是英文的？

求推荐书！最好是英文的？

http://vip.book.sina.com.cn/book/index_168676.html《情伤剑》（以古代大理南诏——大理为历史背景的长篇武侠）全世界人民都知道看看...

2年前 (2021-06-10) 69 推荐养生

零食也能养生，你知道几种养生的小零食呢？

零食也能养生，你知道几种养生的小零食呢？

我们日常接触的零食有很多，但绝大多数的零食，比如说薯片碳酸饮料这些东西都是垃圾食品，对我们身体没有好处的，但是说也不是所有的零食，都是对我们的身体没有好处的，控制好量的问题可以让它...

2年前 (2021-06-10) 68 推荐养生

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